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2026-03-25
星期三
当前报纸名称:邢州报

李芳芳:读懂成长,科学陪伴

日期:02-13
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版面:T02 智慧       上一篇    下一篇

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本期嘉宾:李芳芳 心理咨询师,家庭教育咨询师,学习力指导师,绘画心理辅导师(儿童方向),沙盘游戏治疗师。

三年级是小学阶段重要的转折期、分化期,孩子从低年级的依赖型成长,逐步走向自主、独立、有主见的阶段。这一时期,学生的自我意识快速觉醒,认知能力、情绪特点、人际交往、亲子关系均发生显著变化,行为习惯、价值观念也在逐步成型。

孩子开始减少对父母的心理依赖,不再事事报备,保留小秘密,对家长的过度关心、唠叨、管控产生厌烦。随着年龄增长,孩子的情绪体验更丰富,但情绪控制、情绪表达、换位思考能力仍处于发展阶段,易受外界刺激影响。同时,他们开始在意他人评价,自尊心变强,面对批评、失败、否定时,容易敏感、自卑、沮丧,抗挫折能力较弱。这个阶段,朋友的评价、同伴的认可,在情绪变化、行为调整、自我认知等方面发挥着越来越重要的影响,而家长与老师的影响力开始逐步减弱。

如何才能保持融洽的亲子关系,助力孩子的健康成长呢?其实,读懂孩子的成长需求,把握成长规律,科学高质量陪伴孩子,帮助其建立正确的价值观和人格体系,才是家庭教育的重中之重。

1、尊重孩子的意见表达,把孩子当作独立个体,多商量、少命令,多鼓励、少指责。允许孩子在合理范围内自主选择,如穿衣、阅读、安排休闲时间;

2、减少唠叨、说教、翻旧账,遇到问题就事论事;当孩子出现对抗行为时,先冷静情绪,再沟通原因,避免激化矛盾。

3、减少对学习的过度紧盯,增加情感交流,每天十分钟的聊天时间,聊聊开心事、烦恼事,不批评、不指责。

4、尊重孩子的隐私,不随意翻看书包、日记、聊天记录;当孩子情绪低落时,先接纳情绪(“我知道你很难过”),再解决问题,而非一味讲道理;

5、告诉孩子每个人都是独一无二的,不必讨好所有人,尤其是在建立同伴关系或维系好友关系时,不必因他人评价而否定自己;学会欣赏自己,也欣赏他人,不自卑、不自负。

作为家长,我们最需要做的,是理解、尊重、陪伴、引导。坚持不贴标签、及时沟通、科学引导,帮助孩子建立安全感、价值感、归属感,培养友善、包容、自信、坚韧的品格,让孩子在正向的环境中,形成正确的世界观、人生观、价值观,平稳、健康、快乐地走过小学关键期,为一生的成长奠定坚实的心理基础。

(记者韩肖杰文/图)