本报讯“两脚自然开立与肩同宽，头正颈松，含胸拔背……”1月15日，在襄都区一间培训教室内，300余名中小学体育骨干教师齐展身姿，在专家带领下习练“青少版明目功”。整齐划一的动作、专注投入的神情，拉开了河北省全国明目功区域性试点工作骨干教师培训的序幕。
作为河北省唯一一个全国区域性试点，襄都区率先启动明目功推广培训，计划在今年6月实现全区69所中小学学生习练全覆盖。本次培训由省体育局社会体育中心、省健身气功协会、市体育局联合主办，襄都区教育局承办，旨在打造一支校园明目功“引路人”队伍。
现场，国家体育总局编创青少版明目功主创专家王骐骐教授亲自示范、手把手教学。他详细讲解了明目功的科学机理：通过发音与五脏配属关系，针对性调理脏腑气血，疏通经络，促进精、气、血、津液上输于目，从而保护视力。“就像给眼睛做‘内在体操’”，一位参与培训的教师这样形容。
据悉，明目功已被纳入全国近视防控干预试点工作，其科学性与实效性受到认可。襄都区此次系统性培训，不仅着眼于技法传授，更致力于探索一套可融入大课间、体育课及课后服务的校园推广模式。学员们将通过“理论+实操”深度掌握功法，返校后开展校本培训，让明目功以更多生动有趣的形式走进学生日常。（记者张婵娟通讯员康茂庆）