近期不少家长因孩子频繁眨眼、耸肩、清嗓子等问题就诊，这些看似“调皮”的行为，实则可能是抽动障碍的信号。抽动障碍是儿童青少年常见的神经发育问题，表现为不自主、反复的肌肉运动或发声，紧张疲劳时加重，放松睡眠时减轻，并非孩子故意为之，需科学干预。针对这一家长普遍关心的问题，邢台市中医医院主院区儿科李旺叶主任为大家详细解析。
这些问题的核心表现分为两类：运动性抽动如眨眼、皱鼻、耸肩等，发声性抽动如清嗓子、发出怪声等。除症状本身，还可能伴随注意力不集中、焦虑等问题，影响孩子社交与学习，家长需格外重视，而非单纯批评。
目前认为，抽动障碍与遗传、神经递质失衡、心理环境等多因素相关。从调理角度看，要注重结合孩子体质，从脏腑功能调节入手。儿童脏腑娇嫩，这类问题常与肝、脾、肾功能失调相关，通过温和方式调和脏腑，能有效缓解症状。
针对不同孩子的表现，调理需因人而异。有的孩子抽动频繁有力、性情急躁，需侧重平肝舒缓；有的抽动时轻时重、伴喉咙有痰，需注重健脾化痰；有的抽动幅度小但持久、易盗汗，需侧重滋阴调理；还有的抽动剧烈伴情绪冲动，需兼顾清热化痰。
适合儿童的调理方式多样且温和，更容易被孩子接受。通过轻柔的穴位调理，可起到安神定志、疏通经络的作用；小儿推拿如补脾经、揉按风池、捏脊等手法，能温和调和五脏，改善体质；耳穴贴压无痛便捷，家长可协助操作，持续调节脏腑功能。
家庭护理是调理的重要辅助。饮食上需对症调整，如肝火旺者多吃芹菜、苦瓜，脾虚者多吃山药、薏米，避免辛辣、甜腻食物。家长要减少对症状的过度关注与批评，多关注孩子的优点，营造宽松环境；同时保证孩子规律作息，鼓励每天进行半小时有氧运动，配合简单的放松训练，帮助缓解紧张情绪。
对于抽动障碍，及时识别、科学调理与家庭支持缺一不可。温和的调理方式更契合儿童体质特点，从根源上改善脏腑功能，助力孩子恢复正常状态，回归轻松的学习生活。 （李旺叶）