本报讯 12月13日，好南关街区遇建书房内暖意融融，市民们围坐一堂，通过线下参与与线上直播同步收看的方式，共同聆听“好南关讲堂”第二期分享。本期直播累计吸引线上观众500余人，与现场听众一同上了一堂实用又生动的户外知识课。本期主题围绕“科学徒步”，由中国登山协会山地户外指导员、邢台青年徒步联盟主理人汪伟主讲。
“徒步不是‘有腿就行’，现在有些宣传过于简单化，大家要有自己的判断。”汪伟开门见山地说。他结合自身十余年徒步经验，从安全准备、线路选择、亲子同行等方面，系统讲解了如何科学开展徒步活动。
“很多人问，进山该带多少水和食物？其实有个‘四三三’原则。”汪伟举例说，“上山消耗40%，下山30%，还要留30%应对突发情况。”他还特别提醒，随着徒步人数增多，与野生动物相遇的可能性也在增加。“前两天，有徒步者在凌霄山救助了一只受困的豹猫。”他建议大家巧用登山杖驱赶蛇虫，遇到受伤动物可先蒙住眼睛缓解其紧张，再联系专业机构。
汪伟特别提到，邢台本地其实拥有丰富的徒步资源。自马厂口健身步道修建后，“马皇线”已成为许多徒步爱好者的首选线路。每逢周末，7路、12路、14路等公交线路几乎成了“徒步专车”，串联起古村镇、古商道、古关口的经典线路，甚至还吸引了山西、北京、上海等地户外爱好者前来。
“徒步不仅是锻炼，更是人与自然的对话。”汪伟强调，遵循“对环境最小冲击”原则，才能让更多人长久享受山水之乐。
现场听众中，带孩子前来的李雨柔感慨：“原来带孩子徒步有这么多细节要注意，以前总觉得跟着走就行。”徒步爱好者张泽伟则表示：“汪老师讲的都是实用经验，尤其是安全储备和环保理念，对我们很有帮助。”
据悉，“好南关讲堂”将持续围绕自然、环保、户外等主题举办公益讲座，每月至少一期，助力市民在亲近自然的同时，树立科学、安全的户外观念。（记者乔段段通讯员吴平）