近日，不少家长带着孩子奔波于医院门诊，脸上满是焦灼：“医生，孩子流感都好得差不多了，怎么咳嗽反倒越来越频繁？”“夜里咳得睡不着，要不要赶紧加消炎药？”面对孩子持续的咳嗽，家长们既心疼又困惑，急于找到解决办法。今天，邢台市中医医院主院区儿科李旺叶主任为大家拆解流感后咳嗽的真相，帮家长们读懂孩子身体的信号，用更安心、有效的方式守护孩子健康。
流感后会出现咳嗽，一般会持续2-3周时间，是流感的正常疾病过程。感染后咳嗽，一般会持续3-8周。然而很多家长将咳嗽视作“敌人”，急于用药物镇压，却忽略了这一症状背后的真正原因。作为儿科医生，有必要带大家重新认识小儿咳嗽，读懂它传递的健康信号。
从西医学角度来说，流感后咳嗽多的主要原因是呼吸道黏膜上皮细胞损伤，气道粘液分泌增加，引起气道高反应，所以咳嗽。
从中医角度来说，咳嗽主要分为外感与内伤两类。流感病毒就相当于外感邪气。小儿肺脏娇嫩、抵抗力弱，易受外界邪气侵袭，因此出现咳嗽。
除了传统治疗思路，小儿推拿可作为安全的辅助手段，帮助缓解咳嗽症状、调理脏腑功能，需根据咳嗽类型辨证操作：
风寒咳嗽：重点按揉风门穴（背部第2胸椎旁开1.5寸）和肺俞穴（背部第3胸椎旁开1.5寸），每穴1-2分钟，再用掌根自上向下推揉脊柱两侧肌肉（即“推膀胱经”）3-5分钟，起到温肺散寒的作用。
风热咳嗽：优先推拿膻中穴（两乳头连线中点），用食指、中指按揉2-3分钟，搭配清“肺经”（自无名指指根向指尖直推）100-200次，帮助清热化痰、宣肺止咳。
痰湿咳嗽与久咳：可增加脾俞穴（背部第11胸椎旁开1.5寸）按揉，每穴2分钟，再顺时针按摩腹部5分钟，通过健脾祛湿、补益肺脾，减少痰湿生成、增强肺部抵抗力。
日常预防同样重要：饮食上少吃肥甘厚味，避免加重脾胃负担；随天气增减衣物，抵御外邪侵袭；保持家庭氛围愉快，让孩子肝气条达，避免内生火气。家长无需过度焦虑，结合科学护理与辨证推拿，就能更好帮孩子度过恢复期，守护肺部健康。 （主院区儿科 李旺叶）