一觉醒来，发现镜子里的自己有点怪：眼睛闭不严，嘴角歪向一边，喝水会漏风，笑起来表情也不听使唤了——这种情况，很可能就是“面瘫”。遇上这事，千万别慌，咱们老祖宗传下来的中医，调理面瘫有妙招。
一、面瘫，中医怎么看？
中医认为，面瘫的发生，主要原因是：“虚”“风”。“虚”是基础：当您劳累、熬夜，就会正气不足，气血亏虚。“风”是诱因：如果贪凉吹了冷风，风寒邪气就会乘虚而入，像“贼风”一样偷袭您面部的经络，气血运行的通道被风寒堵住，面部肌肉得不到滋养，自然就“罢工”了，表现出松弛、麻木，也就是我们看到的“口眼歪斜”。
二、中医针对面瘫有何妙招？
中医治面瘫，就像修理堵塞的河道：一要赶走风寒（祛邪），二要补足气血（扶正），核心是让面部气血重新畅通起来。
1、针灸——通经活络的“主力
军”
这是最核心的方法。医生会用细针刺激您脸上和手上的特定穴位。这就像疏通交通枢纽，能刺激身体自我修复，让气血重新灌溉到面部肌肉，使其恢复功能。
2、中药——内部调理的“后勤部”
医生会根据您是受了“风寒”还是“风热”，开具个体化的中药方。比如用荆芥、防风来驱散风寒，或用菊花、金银花来疏散风热，或用黄芪、当归等药材来补益气血，从内部增强您的恢复能力。
3、自我护理——康复的“加速器”
①温和热敷：用温毛巾敷在患病一侧脸上，每天15-20分钟，有助于驱散寒邪。
②轻柔按摩：用手指由上而下、由内向外轻柔地按摩面部，重点在眼眶、口角周围，以促进血液循环。
③表情锻炼：对着镜子做抬眉、皱眉、闭眼、鼓腮、咧嘴等动作，每天多次，帮助唤醒“沉睡”的肌肉。
三、康复期间，记住这几点：
1、避风保暖：出门戴口罩，睡觉关窗，避免空调风扇直吹面部。
2、保证休息：身体修复需要能量，千万别熬夜。
3、饮食清淡：多吃有营养、易消化的食物，避免生冷油腻辛辣。
4、心态乐观：过度焦虑影响恢复。面瘫治愈率很高，积极治疗是关键。
温馨提示：面瘫治疗，越早效果越好！发病后的第一周是黄金治疗期。一旦发现症状，请立即寻求专业医师帮助，切勿自行用药或迷信偏方。（脑病康复科路贝贝）