董欣 市中心医院口腔科副主任医师，兼任河北省中西医结合学会健康管理专业委员会委员、邢台市医师协会口腔医师分会委员。从事口腔科工作近20年，对口腔科常见疾病，尤其是牙周病及颞下颌关节疾病有丰富的治疗经验。发表多篇国家级核心论文，参与多项省、市级课题。
口腔异味，俗称口臭，是指呼吸时口腔发出的不良气味，它不仅关乎个人卫生，更影响着人们的社会交往与心理健康。口腔异味的原因及分类
根据患者的临床表现。口腔异味来源可分为以下四种：
1、生理性口腔异味。常见于晨起后，夜间睡眠时唾液流量以及口腔活动减少，导致细菌的代谢活动增加，产生口腔异味。另外，饥饿、食用一些特殊气味的食物（如洋葱、大蒜、韭菜等）、吸烟、饮酒、女性月经期都可能会出现暂时性的口腔异味。
2、口源性口腔异味。绝大多数口臭是由口腔局部因素引起的。口腔微生物通过腐败消化口腔内的滞留物质产生挥发性硫化物及其他异味物质从而导致口臭。口腔异味多源于牙菌斑、软垢、牙结石堆积，牙龈炎、牙周炎、龋齿，舌苔、不良修复体、食物嵌塞、口腔干燥症及口腔肿瘤等口腔问题。
3、非口源性口腔异味。慢性化脓性扁桃体炎、鼻窦炎、慢性鼻炎、鼻咽脓肿、鼻咽异物、呼吸道肿瘤等呼吸系统疾病，反流性食管炎、幽门螺旋杆菌感染、慢性胃炎、胃溃疡等消化道疾病，未控制的糖尿病、肝硬化、晚期肾病等代谢异常的疾病均可引起口腔异味。
4、心理性口臭。患者自己感觉有异味，但实际上并不存在口臭。
口腔异味怎么办
1、做好口腔清洁，每日早晚刷两次牙，每次不少于3分钟，清除舌苔，使用牙线、牙缝刷等工具清洁牙齿邻面。
2、定期口腔检查（建议半年到一年），及时治疗口腔内的疾病，如定期洁牙、治疗龋坏牙齿、更换不良修复体等。
3、对于口腔以外的原因引起的口臭，需要到相应的科室进行诊治。
口腔异味不可怕，了解它的成因是解决问题的第一步，养成良好的口腔习惯、定期拜访牙医，绝大多数人都能有效地控制甚至消除口臭，重获清新的口气。（李燕乾张莉赵沙沙）