毕荣欣
市中心医院肝胆外科副主任，副主任医师，外科学硕士，兼任中国医师协会内镜医师分会腹腔镜内镜专委会委员。擅长肝胆胰脾肿瘤、胆石病、腹外疝等疾病的诊断和手术治疗，尤其在腹腔镜、十二指肠镜、胆道镜等微创手术治疗方面积累了丰富的临床经验。
肝脏，人体的“代谢工厂”，承担着解毒、储能、合成蛋白质等重任，是生命活动不可或缺的重要器官。掌握肝癌预防方法、了解其诱因、识别早期信号，对守护健康意义重大。
肝癌早期信号
早期肝癌症状较为隐匿，但身体会出现一些信号。持续右上腹隐痛或胀痛，疼痛或随呼吸加重；不明原因的乏力、消瘦，伴有食欲下降、恶心呕吐；皮肤、眼睛发黄（黄疸），尿液颜色加深，甚至腹胀、腹水。一旦察觉有上述症状，应立即就医，进行肝脏超声和甲胎蛋白（AFP）检测。
肝癌诱发因素
1、病毒性肝炎：慢性乙型、丙型肝炎病毒感染会持续损害肝脏，逐步演变为肝硬化，最终可能诱发肝癌。
2、长期酗酒：大量饮酒会直接伤害肝细胞，引发脂肪堆积与炎症，长期可导致酒精性肝硬化，大幅增加癌变风险。
3、黄曲霉毒素：常见于霉变花生、玉米等谷物，毒性强烈，能破坏肝细胞DNA，即便未发展至肝硬化阶段，也有致癌可能。
4、肥胖相关脂肪肝：随着人们生活水平的提高，肥胖人群增多，肥胖会导致体内脂肪代谢紊乱，肝细胞长期受脂肪浸润，导致慢性炎症与纤维化，进而提升癌变概率。预防措施
1、接种乙肝疫苗：这是预防肝癌最经济有效的方法。新生儿、未感染乙肝病毒且未接种过乙肝疫苗的人群都应接种，可阻断母婴传播，大幅降低患癌风险。
2、戒酒限酒：男性日酒精摄入≤25克（约1两白酒），女性减半，肝病患者须全戒。
3、健康饮食：拒食霉变食物，多吃蔬果（每日300-500克菜，200-350克果），确保优质蛋白摄入。
肝脏作为人体至关重要的“代谢工厂”，对于人体的生命活动起着至关重要的作用。肝癌作为威胁人类健康的重大疾病之一，虽早期症状隐匿、诱发因素多样，但通过早识别、早预防、早干预，就能有效降低肝癌发生风险，为守护肝脏健康、保障身体健康筑牢防线。（李燕乾张莉赵沙沙）