随着夏季高温天气的频繁出现，户外或高温环境作业者的健康风险显著增加。而对于高血糖人群，高温环境可能进一步加剧健康威胁。邢台市中医医院职业病科将从职业健康角度提出科学防护建议。
一、高血糖与高温：为何叠加更危险？
1、高血糖对体温调节的干扰。糖尿病患者常伴有自主神经功能障碍，可能导致汗腺分泌异常，出汗减少或分布不均，进而影响散热能力。在高温环境下，这类人群更易出现体温升高，甚至中暑。
2、脱水风险加剧。高血糖会导致渗透性利尿，增加水分流失；高温环境下大量出汗进一步加重脱水风险。脱水不仅可能引发头晕、乏力，还会导致血液黏稠度升高，增加心脑血管发病概率。
3、血糖波动更难控制。高温可能影响胰岛素吸收，同时应激反应会升高皮质醇等激素水平，导致血糖升高。此外，高温可能影响饮食规律，进一步扰乱血糖管理。
二、高温职业中的高血糖人群：重点关注行业
建筑业：露天作业，长时间暴露于烈日下。农业：田间劳作，高温高湿环境。制造业：冶炼、玻璃加工等高温车间。物流运输：驾驶舱或仓库内高温环境。
三、职业健康防护建议1、个人防护措施。监测血糖与体征：高温作业前、中、后定期监测血糖，关注头晕、心悸等中暑前兆。科学补水：少量多次饮用常温白开水或淡盐水，避免含糖饮料。穿戴防护装备：选择透气、浅色衣物，佩戴遮阳帽或使用降温背心。合理调整工作时间：避开正午高温时段，增加休息频率。
2、企业管理责任。提供防暑设施：设置遮阳棚、通风设备或临时休息区，配备急救药品。健康筛查与培训：对员工进行血糖筛查，开展高温作业与糖尿病管理的健康教育。灵活排班制度：对高血糖员工适当调整岗位或缩短高温暴露时间。
3、医疗支持。咨询医生：高血糖患者需在夏季前调整用药方案。
应急准备：随身携带糖尿病急救卡，备好快速升糖食物，以防低血糖。
高血糖与高温的叠加效应对职业健康构成严峻挑战，但通过科学管理，可有效降低风险。无论是患者还是用人单位，都需增强意识，将防暑与控糖结合，确保夏季作业安全。
提示：若您或同事属于高风险人群，请及时咨询职业健康医师或内分泌科专家，制定个性化防护方案。 （宋志芬）