范雪爱 儿科硕士，主任医师，邢台市中心医院儿童保健科、新生儿科主任，儿科教研室主任，邢台市新生儿专业质控中心主任。从事临床工作32年，擅长新生儿危重症救治、高危儿随访管理、儿童生长发育及儿童早期综合发展等。率先开展了胎儿、新生儿、儿童至青春期健康管理，为儿童提供全面、全程、一站式健康服务。
“孩子多大能趴着玩？”“辅食添加有何讲究？”在婴幼儿成长过程中，新手爸妈们常常被各种问题困扰。今天，市中心医院儿童保健科、新生儿科主任范雪爱聚焦婴幼儿成长难题，分享养护知识，解锁成长“密钥”。趴玩有益：妙处多多当谨记
婴儿大运动发育遵循头、体、尾的顺序依次进行。1-2个月的小婴儿适当趴着玩耍益处颇多，多趴利于小婴儿大运动发育，能防止宝宝头部过扁或偏头。趴着时宝宝需抬头挺胸，可有效锻炼颈、肩、背部肌肉力量，还能促进心肺发育。不过，小婴儿趴玩或趴睡时，家长需在旁密切看护，避免因闷住而导致呼吸堵塞。辅食添能：循序渐进有章法
6个月内婴儿提倡纯母乳喂养，宝宝6个月大时，就可以添加辅食了。起初应选择高铁米粉。添加辅食时需遵循由细到粗、由稀到稠、由一种到多种的原则，先喂一小勺，观察2-3天，确认是否有呕吐、皮疹、腹泻等不良反应后，再逐渐增量。7个月可加入蔬菜泥、水果泥等；8—9个月添加蛋黄、鱼肉，以锻炼咀嚼吞咽能力。需要注意的是，1岁前以乳类为主，辅食添加应无糖、无盐。电子侵扰：远离为佳护幼康
0～3岁的婴幼儿应完全避免任何形式的视屏类产品，如电视、电脑、手机等。如果养育人经常让婴幼儿使用这些视屏类产品，对儿童大脑和神经系统的正向刺激将会大幅减少。这种刺激的缺失会对于婴幼儿大运动、精细动作、语言、认知以及社会交往能力的发展极为不利。不仅如此，使用视屏类产品还会提高儿童近视的发生率，给孩子的眼部健康埋下隐患。
婴幼儿养护学问颇深，每个环节都需家长用心关注。掌握科学养护知识，才能助力宝宝健康快乐成长，为其人生起跑筑牢根基。（李燕乾 张莉 赵欣叶）