沙尘天气来袭时，空气中的颗粒物浓度会急剧飙升。这些颗粒，如果直接进入呼吸道和肺部，可能引发多种呼吸道疾病，危害人体健康。下面，市中医医院糖尿病院区糖尿病呼吸科负责人李建强带我们深入了解沙尘暴天气与呼吸道疾病间的关系。
沙尘天气与呼吸道疾病的关系
1、机械性刺激损伤：沙尘暴中的颗粒物，尤其是粒径小于5微米的细颗粒物，能够深入呼吸道和肺泡，对呼吸道黏膜产生机械性刺激和损伤，破坏呼吸道的防御功能。
2、化学物质引发炎症：沙尘颗粒物表面吸附着多种有害化学物质，如重金属、多环芳烃等，这些物质进入呼吸道后，会引发炎症反应和氧化应激，进一步加重呼吸道的损伤。
沙尘引发的呼吸道疾病
1、急性呼吸道症状：沙尘颗粒刺激呼吸道，可引发咳嗽、气喘、咽痛等急性症状。
2、慢性阻塞性肺疾病（COPD）：沙尘暴天气会加重COPD患者的病情，增加住院风险。过敏性鼻炎和哮喘：沙尘暴携带的过敏原，如花粉、尘螨等，会加剧过敏性鼻炎和哮喘患者的症状。
3、尘肺病：虽然普通民众在沙尘暴天气下一般不会得职业性尘肺病，但长期暴露于大量沙尘环境中，仍有可能引起类似尘肺病的肺部病变。长期暴露于沙尘暴天气中，人体吸入的颗粒物会在肺部沉积，导致肺功能下降，增加患慢性支气管炎、肺气肿等慢性呼吸道疾病的风险。
4、心血管系统的影响：沙尘暴中的颗粒物进入血液后，会引发全身性炎症反应，增加心血管疾病的发病率和死亡率，如高血压性心脏病、中风等。
预防措施：
1、减少外出活动：在沙尘暴期间，尽量避免外出，尤其是老人、儿童、孕妇及患有呼吸道疾病的人群。
2、佩戴防护用品：如需外出，应佩戴口罩、纱巾、护目镜等防尘用品，避免沙尘进入呼吸道和眼睛。
3、保持室内清洁：回到室内后，及时更换衣物，清洗暴露部位，使用湿抹布清理灰尘。
4、增强免疫力：多喝水，保持呼吸道湿润。多吃富含维生素C和维生素E的食物，如水果、蔬菜和坚果，增强身体免疫力。
（糖尿病呼吸科李建强）