一湾碧水自西部太行山下蜿蜒而来，在邢州古城南七里绕城而过，东接顺水河，实现着西水东送，滋润着邢襄大地，这便是邢台人的七里河。
古籍记载：百泉河之上游，城南七里，故称七里河。七里河是邢台百姓的母亲河，淌过千余年的岁月，如今再度神采飞扬。七里河水利风景区先后荣获中国人居环境范例奖、第十五批国家级水利风景区、水利风景区高质量发展典型案例、全民群众体育运动基地、全国生态产品价值实现典型案例五项国家级荣誉；荣获河北省首届“秀美河湖”、河北省“五星级幸福河湖”、河北省全面推行河湖长制先进集体、河北省体育旅游精品线路等省市荣誉。
沧海桑田，今日的七里河，如一日三餐般，伴随邢台人的生活，闲暇时光，徜徉其中，身心俱舒。
邢台新闻传媒中心记者 郭红玉 通讯员 崔丽娜李成行文/图
城市之南 风景成片
最美人间四月天，踏青赏花正当时。暮春时节，七里河边垂柳吐绿、百花绽妍。
站在七里河钢铁路大桥望去，位于北岸钢铁路西侧的佳洲游园，天青色的瓷面游园路，在片片绿植中若隐若现，游客们悠闲地散步。园地内粉色的、紫色的、白色的春花竞相绽放，伴随着微波荡漾的水面，恍若江南水乡，尽显七里河水利风景区的静谧和秀美。东侧的白鹭园，因时常有白鹭等珍稀禽类栖息，故名白鹭园。该园南侧还有自然岛，岛上垂柳依依，芦苇轻扬，白鹭嬉戏，水波轻抚堤岸，波光粼粼，形成清幽的湿地景观。
东行至守敬路就到了瀛园。瀛为“海”之意，是七里河水面最宽处，水面辽阔似海，因此取名瀛园。瀛园以假山广场为中心，利用原有斜坡地形设置面向水面的台阶式看台，结合花草树木的配置，成为兼顾景观、集散、休憩的多功能中心广场，吸引众多市民和游客前来游玩。
位于七里河北岸守敬路东侧的月亮湾滩地游园，占地约2.1公顷，因整体地形宛如皎洁明月，结合周边绿化，形成独特的弧形沙滩景观，让市民和游客仿佛置身于海边，踏沙亲水，放松身心。
沿七里河北岸健身绿道一路东行，尽览七里河美景，尽享春光烂漫。倚水园、春归园、华庄泉、百泉鸳水公园……应接不暇的美景，将七里河北岸装点得靓丽怡人，各个年龄段的游客都可以找到恰如其分的乐趣。隔河相望的南岸也是如此，七里河城市阳台、盼生泉、百泉湖……色彩缤纷、芳香四溢的绿植花草，行走其间，让人的嗅觉和视觉都可以得到大大的满足。
“绿树红花伴碧水，邢襄百姓乐其中……”连绵不绝的美景，为诗词爱好者提供了寻觅灵感的好去处，市民刘老先生笑着说，城市之南，风景成片。
悠悠过往 耐人品读
七里河不仅有着秀美的风景，还有着悠久的历史和深厚的文化底蕴，值得细细欣赏。邢台人对于七里河的热爱，也自古至今。在七里河岸边的河源园内，就可以看到，旧志载：七里河“源出城西北九十里黑龙关东口之马跑泉”，“马跑泉城西北九十里，七里河之源也。”据传，春秋战国时期，有位姓穆的将军带兵与敌军作战，由于人困马乏，逃到黑龙关口，穆将军的战马跑地出泉，将士们饮用了甘甜的泉水，精神大振，士气倍增，将敌军战败。自此，人们将该泉称为马跑泉，也有人叫马蹄泉。
关于河名，则有《邢台县志》记载“七里河即百泉河之上游也，以在城南七里，故俗称七里河”。经考证，以顺德府南城门为起点，距七里河岸边正好为七里。沿岸的河名园内，有记载七里河名称来源的石刻，上面写着：七里河河名发源于隋代，距今已有1400余年。对于此，有历史遗迹为证，即著名的澧水石桥碑，内容为“上引七里之源，旁吸百泉之口”。目前该碑位于邢台市南和区东韩村。
另外，据1993年版《邢台县志》记载，七里河发源于龙尾尖后沟，东经马河、西岳、东牛庄、黄店、姚平、皇台底、邢台市区……注入大陆泽。实际上七里河发源于信都区西黄村镇西侯峪村，河道基本流向为自西向东，自东川口水库下游至南澧河汇合口处，长70公里。
“除了可以考证的历史记载，还有很多传说，都体现着百姓对七里河的热爱。”曾参与《邢台县志》编纂工作的沈五群介绍，传说，当时山下大旱，一位姑娘四处为村民找水喝。最后，张果老送给她一个宝瓶，并称“一滴可解万民之渴，十滴可灌溉良田千顷，百滴可汇成七里长河”。姑娘回到村，用一滴成就一个湖泊，解了村民之困。王母娘娘知道此事后，派哮天犬去偷宝瓶。姑娘追到南天门，和王母娘娘抢夺宝瓶，宝瓶的水流了出来，化成了七里长河。
“关于七里河源头马跑泉，还流传着与张果老有关的传说。”沈五群笑着说，邢台的山、泉、河都在这些传说的传承下，神秘而有灵性。
七里河的故事不仅仅留在了浩瀚史籍中，还流传在代代邢襄百姓的口中。“我们这儿老辈都说，这河暗长七里，明长七里，所以叫七里河。”附近的老居民告诉记者，七里河从上游至柴家庄村属于“暗七里”，以前表层只有一条小河沟，周边都是芦苇地，水从地下向东流去。到华庄村一带，河沟陡然变宽，有大量泉水涌出，经久不停。“当时这些泉出水量很大，都能看见水柱往上喷涌。泉眼有好多，不论大人小孩，站在泉眼中心，都只到腰部位置，我们叫它们为‘腰泉’，特别神奇。”老人们说起曾经的故事，望着如今水清岸美的七里河，指着河道内现在汩汩外冒的小泉眼，感慨万千。
提升整治 华丽变身
2006年以来，按照邢台市委、市政府的战略部署，对七里河开展了一系列综合治理和管理提升，包括河道治理、防洪疏浚、环境整治和区域建设等。先后整理沿岸土地近万亩，治理河道22.4公里，建成桥梁16座，构筑橡胶坝11座，建成滨河观光道40余公里、城市快速路“百泉大道”15.7公里。同时，通过持续推行的水生态综合治理，七里河的生态环境得到了显著改善，市区段除主汛期外，水质稳定达到地表水Ⅲ类以上标准。
如今，七里河持续提升河道水质，鱼鸟资源丰富，已知的鱼类有鳜鱼、鲈鱼、黑鱼等二十余种，鸟类有黑鹳、白鹭、苍鹭等珍稀禽类，可以说是各类物种栖息的天堂。在邢台人的努力下，七里河的水面越来越宽，两岸的风景也越来越美。
去年以来，为助力七里河旅游观光带建设，市城管局会同有关部门对七里河北岸健身绿道进行了改造提升，完成路面沥青罩面、路面标线施划、运动门户加装、沿线绿化补植、标识标牌增设、驿站公厕加装、配套路灯安装等工作，健身绿道成功晋升“最美绿道”；11座跨七里河桥梁进行美化亮化及名牌安装工作，形成桥、堤、岸、水相互呼应的特色亮化景观；贯通了七里河北岸滩地开元路至东华路段、滨江路至邢左公路段滨河步道共9.1公里，实现北岸20公里滩地滨河步道全线贯通；依托沿线优质泉水资源，打造了华庄泉和盼生泉景点，在华庄泉增设了六角景亭、水池、石桥、石碑、引水管道、龙首石雕等设施，方便市民取水亲水；在盼生泉增设了突出鸳鸯孵化的生命主题的蛋壳雕塑及育鸟箱，呼应了鸳水历史文化渊源，寓意生命生生不息……
历经十余年的综合治理，七里河早已完成了从昔日“龙须沟”向今日“幸福河”的美丽蝶变。
如今的七里河，不仅引来了鸟儿和游客，更重现了河流与城市共生共荣的浓浓“烟火气”。七里河周边各类配套设施日臻完善，各类居住、商业及教育等项目如雨后春笋般拔地而起，进一步提升了七里河区域承载能力，成为邢台市宜居宜业宜游的典范。
绿色运动 生态惠民
清晨，在七里河北岸健身绿道，常可看到一支支骑行爱好者队伍呼啸而过。“我是一名有7年骑行经验的骑行爱好者，七里河健身绿道是我和队友们最常选择的骑行路线。这里的地形条件和单程20公里的距离既适合新手练习，也能满足资深骑行爱好者的日常锻炼需求，沿途还可以欣赏七里河的风景。”骑行达人李先生说，七里河水利风景区真惠民。
移步七里河体育公园，阵阵欢呼声传来。园内，运动设施一应俱全。有年轻人在足球场和篮球场挥汗如雨，有中年人在乒乓球场和网球场尽显身手，有老年人在健身器材区域强健身体……男女老少都在这个开放共享的空间里尽享运动的乐趣。
据了解，七里河体育公园利用煤矿采空沉陷区建成，总占地面积为28公顷，是邢台市首个集自然景观、体育活动和生态健身于一体的综合公园。建有篮球场、排球场、田径场等开放式健身场地33处，先后获评“全民群众体育运动基地”“河北省四星级公园”“河北省见义勇为教育基地”。
来到七里河城市运动公园的智能健身器材区域，健身达人张先生在健身结束后，拿出手机扫描健身器材上的二维码，本次健身的全部数据就同步传输到了手机端。工作人员告诉记者，智能健身器材把有氧训练器材、力量训练器材、体质测试器材融为一体，将身体全功能训练与国民体质监测相结合，打造个性化、多元化的户外全民健身新型智慧场地。据悉，七里河城市运动公园总面积约15.52公顷，园内共有标准制足球场、田径场、篮球场、网球场等各类场地13处；绿化率达70%，园内乔、灌、草共同形成绿色生态空间，让市民尽情享受绿色运动、生态运动、健康运动。
守好一河清水，精心点绿成金。这些年，邢台七里河实现了水清、岸绿、景美的目标。市城管局七里河建设管理中心负责人表示，他们将持续推进生态文明建设，让七里河水清岸绿景色常在，以实实在在的举措造福邢襄群众，打造太行泉城独有的乡愁记忆。