为传承和弘扬中华优秀传统文化，丰富小记者的课余生活，2月12日上午，邢台日报社小记者走进市中医医院主院区，猜灯谜、投壶纳福、制作香囊、品尝养生饮，体验元宵节传统文化的魅力。
■邢台新闻传媒中心记者 韩肖杰 杜艺文
实习生 王晓宇 郑冰芮文/图
投壶猜灯谜节日气氛热闹
活动伊始，市中医医院主院区康复科护士长计彦新对小记者们的到来表示欢迎，她与小记者们分享元宵节的来历和习俗，“元宵节是非常重要的传统节日，我们有很多的民俗活动，大家都知道哪些呢？”
“吃元宵”“看花灯”“猜灯谜”“扭秧歌”“投壶”……小记者们争先恐后抢答。
她介绍道，投壶源于射礼，是中国古代宴饮时做的一种投掷游戏，也是一种礼仪，至今已有数千年的历史。投壶玩的是“君子之争”，玩者需要心平气和，戒骄戒躁。同时，因为“福”与“壶”发音相似，所以，也把投壶寓意为投“福”。
在工作人员的带领下，小记者们分组进行投壶比赛。只见小记者们一手持箭，认真瞄准，学着古人姿态投壶。“哇，真准！”“手持箭的三分之一，让箭射出去。”活动中，小记者们全神贯注、屏气凝神，投中瞬间，发出阵阵欢呼。
活动现场，张灯结彩，喜庆热闹。一条条谜语悬挂在红彤彤的灯笼下，上面是工作人员设置的与中草药相关的谜题，等着小记者们揭开谜底。“九九归一”是哪味中草药、“天女散花”是什么中药……小记者们围在灯笼下，或是冥思苦想，或是三五成群热烈讨论，脸上写满专注和认真。
“我知道了，九九归一说的是‘百合’”“真是出乎意料，这个谜题真有趣”小记者们兴奋地喊出答案，他们兑换礼物时，喜悦之情溢于言表。
热闹有趣的活动调动了小记者们的兴趣，孩子们纷纷表示不仅学到了中草药相关知识，还感受到了传统文化的魅力。
香囊养生饮身边常见中药
“蝉蜕？就是知了猴的皮”“山楂、陈皮我知道，我们喝的水果茶里有。”“金银花产自巨鹿，是邢台道地中药材。”小记者们围在桌前，仔细辨别桌上的每味中草药。
该院中药房的工作人员一一向小记者介绍中草药的作用和功效，她拿起其中一味中草药说：“这是当归，具有补血活血、润肠通便的功效。”小记者们惊叹古人的智慧，也惊叹大自然蕴含的无穷奥秘。
在中草药香囊制作区，小记者们聆听工作人员的讲解，了解开心解郁香囊和消食健脾香囊的功效和做法。“将玫瑰花、陈皮、石菖蒲等草药碾成粉末，放入纱布内制成开心解郁香囊，具有疏肝解郁、抗抑郁的作用。”小记者拿着勺子，盛满草药粉末，装进纺布袋里，装满后，系紧绳子。在工作人员指导下，在药草香的氛围中，小记者们亲手制作了属于自己的独一无二的中草药香囊。“我要带回去送给姐姐，”“我要挂在我的床边，闻着就开心，”现场其乐融融，孩子们的脸上洋溢着期待和满满的成就感。
在养生茶品鉴区，只见小记者仔细品鉴清肝明目茶，清香的气味，纯正的口感，受到大家啧啧称赞。工作人员介绍，茶包中装的是医生搭配好的中药材，如枸杞、桑葚等，味道老少咸宜。
在品鉴中，小记者们注意到很多药材是身边常见的食材。例如枸杞，不仅可以用来泡茶，还可以熬汤、煮粥。桑葚更是他们喜欢吃的水果，酸甜可口。还有山楂、金银花等，在生活中十分常见。他们纷纷感叹道，原来这就是“药食同源”啊。
针灸五禽戏特有中医疗法
为了加深小记者对中医的认识，市中医医院特别安排了参观环节，组织小记者们学习五禽戏，参观中医针灸科，了解中医特有保健、治疗方法。
五禽戏是中国传统导引养生的一个重要功法，编创者是东汉末年的名医华佗。他通过观察动物的姿态和动作，结合中医理论，将五种动物的活动特点与人体脏腑、经络、气血等相结合，创编出五禽戏。小记者们一会儿变身“老虎”，锻炼腰肌和四肢骨关节，一会儿成了“熊”，模仿熊的动作，按摩胃肠，改善血液循环。他们学得有模有样，脸上不时露出一本正经又滑稽的笑。
走进二楼针灸理疗室，医生正在为患者进行针灸治疗，小记者们看着长短不一的针扎在患者的面部、背部等，脸上露出吃惊的表情。为了让小记者们懂得穴位知识，医生示意工作人员伸出拳头，在合谷穴进行针灸，小记者们看得目瞪口呆，啧啧称奇。
小记者和家长们纷纷表示在专业老师的讲解下，感受到中医的精湛医术和中草药的博大精深，收获了知识和快乐，度过了一个难忘的传统文化元宵节。
该院主院区护理部主任刘景蕊表示，此次活动旨在拉近人们对中医药文化的兴趣，让更多人了解中医药文化的魅力，为新春佳节带来了独特的文化体验。未来，将举办更多类似的传统文化活动，让更多的传统文化深入人心。