进入流感高发季，抵抗力弱的老年人和儿童随时可能“中招”，如何让这些“弱势人群”平稳度过流感季，今天我们就来浅谈流感的相关知识。
邢台医学院第二附属医院（邢台市肿瘤医院）重症医学科齐连振医生表示，“甲流”的症状主要以发热、头痛、肌痛和全身不适起病，体温可达39℃-40℃，可有畏寒、寒战，多伴全身肌肉关节酸痛、乏力、食欲减退等症状，常有咽喉痛、干咳，可有鼻塞、流涕、胸骨后不适，颜面潮红，眼结膜充血等。儿童的发热程度通常高于成人。
“甲流”是由甲型流感病毒引起的急性呼吸道传染病。流感主要通过打喷嚏和咳嗽等产生的飞沫传播，也可经口、鼻、眼等直接或间接接触方式传播。在特定场所，如人群密集且密闭或通风不良的房间内，也可能通过气溶胶的形式传播。如何科学预防流感？
1.接种疫苗：预防流感最有效、最经济的方式是接种流感疫苗，通过接种流感疫苗可以有效减少感染的风险，并减轻感染后的症状。建议儿童、老人和慢性病患者等易感人群尽快接种疫苗！
2.勤洗手：可减少病原体感染。餐前便后、外出回家、接触公共物品后请及时洗手。
3.做好日常防护：科学佩戴口罩，注意自身防护。如果自身感染了流感或者肺炎，要自觉戴上口罩，避免传染给他人。
4.高风险人群避免去人群密集场所：老年人、儿童、孕妇、慢性病患者这些高风险人群要尽量少去人群密集的公共场所，尤其是空气流动不畅的密闭场所，减少可能与患病人群的接触机会，前往环境密闭、人群密集场所或乘坐公共交通工具时，建议要佩戴口罩，并注意及时更换。
5.保持室内通风：很多人对室内通风总是容易忽视，平时应注意每天开窗通风，保证室内空气流通，避免感染呼吸道疾病。
6.增强抵抗力：平时多晒太阳，及时增减衣物，保持食物营养均衡，保证良好的睡眠，强壮体质。（陈英文 石云）