宋志岗 市中心医院胃肠外科副主任医师。擅长胃肠道肿瘤、胃食管反流病、食管裂孔疝、减重代谢微创手术治疗，有娴熟的腹腔镜操作技术和丰富的临床经验。现任北京整合医学会胃肠外科分会委员、河北省中西医结合学会胃食管反流病专委会委员、邢台市预防医学会胃肠肿瘤委员会秘书长等。获完成科研成果3项，河北医学会三等奖2项。
有的人可能有这样的经历：刚吃完一顿大餐，没一会儿就感觉胸口烧心、反酸水，喉咙里好像有股酸溜溜的东西往上涌，特别难受。其实，这些很可能是胃食管反流病在“作祟”。
一、什么是胃食管反流病？
胃食管反流病是由胃十二指肠内容物反流至食管以及食管以外部位，引起的一系列临床综合征。
二、胃食管反流病有哪些症状？
1.胃内部的容物进入食管，引起反酸、烧心、嗳气、反食、腹胀、上腹痛、吞咽困难、胸痛、背痛等症状。
2.到达咽喉部，引起声音嘶哑、咽部异物感、慢性咽炎、喉痉挛等。
3.到达口腔、鼻腔及中耳，引起口酸、口苦、口臭、鼻炎、耳鸣。
4.进入喉气管及肺部，引起咳嗽、咳痰、胸闷、喘息、憋气、哮喘、肺炎、肺纤维化等。
三、胃食管反流病如何治疗与预防？
食管反流病应采用阶梯式阶段化的治疗方式。治疗方法包括生活饮食调理、心理治疗、西药治疗、中医药、胃镜下治疗、腔镜抗反流手术治疗。
生活调理和疾病的科普教育是胃食管反流病预防和治疗的基础。1.调整饮食，减少诱发反流的食物摄入，遵循少食多餐原则，避免睡前吃东西。2.改变不良生活习惯，戒烟戒酒，饭后适当活动，不要马上平卧。3.保持健康体重，通过合理饮食与运动控制体重，减轻腹部压力。
宋医生说，了解胃食管反流病的健康知识，有助于我们在日常生活中及时察觉身体异常，并及时采取正确的防治措施。希望大家都能拥有健康的消化系统，享受美好生活。（李燕乾 张莉 赵沙沙）