崔波 市中心医院（原市三院）呼吸与危重症医学科主任，主任医师，硕士研究生。从事临床工作20余年，在慢阻肺、支气管扩张、哮喘、肺炎、肺结节、重症感染等方面具有丰富的临床经验。发表期刊论文10余篇，参与完成省市级科研6项，获河北省科学技术奖二等奖1项。
冬季来临，呼吸道疾病进入高发期。目前，常见的呼吸道疾病包括普通感冒、流感、支气管炎、肺炎等。了解呼吸道疾病的预防与治疗知识，对守护自己和家人的健康至关重要。
呼吸道疾病的预防：
1.避免着凉：注意加减衣服。2.防控措施：尽量减少前往人员密集和通风不良的场所。若外出，应正确佩戴、及时更换口罩。3.手卫生：咳嗽或打喷嚏时用纸巾或肘部遮挡，及时洗手，或使用含有酒精成分的免洗洗手液清洁双手。4.保持空气流通：定时开窗通风，每天通风1～2次，每次约30～60分钟。5.合理饮食，适度锻炼：勤喝水，多吃蔬菜、水果，均衡摄入热量、蛋白、维生素等。6.接种疫苗：普通人群建议接种流感疫苗，老年人及合并慢性呼吸道疾病患者还建议接种肺炎疫苗。
如果家中有呼吸道疾病患者，尽量避免与其他家庭成员密切接触，患者在家中应尽可能隔离。
呼吸道疾病的治疗：
1.呼吸道感染：对于肺炎等呼吸道感染性疾病，治疗主要是采取针对性的抗感染治疗和治疗并发症。轻症患者可在家接受治疗，而非轻症患者可能需要住院治疗。
2.慢性呼吸系统疾病：秋冬季节慢性呼吸道疾病如慢阻肺、支气管扩张症等有急性加重的风险，患者需要坚持日常用药，积极预防感染，症状加重时应及时就诊。
崔主任提醒市民，冬季呼吸道疾病虽高发，但通过采取有效的治疗和预防措施，可以降低患病风险，保持身体健康。
（李燕乾张莉赵沙沙）