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2025-10-13
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过敏性鼻炎患者怎样安稳过冬

日期:11-26
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版面:07 康养       上一篇    下一篇

耳鼻咽喉头颈外科卞新华

过敏性鼻炎也称为变应性鼻炎,主要表现为易感个体在接触过敏原后,出现发作性的喷嚏、流涕、鼻痒和鼻塞症状。部分患者可能引发过敏性结膜炎、分泌性中耳炎、鼻窦炎和鼻息肉。由于与支气管哮喘有着相似的病因,过敏性鼻炎还可能增加哮喘的发病风险,或使已有的哮喘症状加重。

过敏性鼻炎冬季怎样防治?

1.健康教育

过敏性鼻炎并非从出生就有,其发作往往跟长期不良生活习惯有关,比如熬夜、过劳、饮食不节、寒暖失调,导致其抵抗力下降后才开始出现症状,或反复加重,因此养成良好的生活习惯,避免过食寒凉食物及冷气刺激很重要。

2.过敏原回避

避免接触过敏原是防治过敏性鼻炎的重要环节之一。比如在生活中采取特定措施避免接触过敏原,花粉过敏患者在相应的花粉季内佩戴口罩和护目镜、减少出门;尘螨过敏患者勤换床品、注意环境除螨、避免亲自整理衣物和被褥;猫毛过敏患者避免饲养宠物猫等。有效的预防措施可减少过敏症状的发生频次或减轻症状的严重程度。

3.药物治疗

在回避过敏原的基础上,患者应在专科医生的指导下合理用药,患者的用药依从性是保证药物疗效的关键,切忌有症状才用药,症状缓解立即停药。

4.脱敏治疗

脱敏治疗是一种针对病因的治疗手段,也是目前唯一能改变过敏性疾病进程的疗法,相当于我们通常理解的根治方法。但是,目前我们国内不是所有的过敏性鼻炎都可以脱敏治疗,可脱敏治疗分种类受到极大限制。患者依从性和个体因素都是影响脱敏治疗的重要因素。

过敏性鼻炎患者在冬季应注意以下事项:

保暖防寒、调整过敏体质、识别症状、保持卫生、适当运动、增强体质。(陈英文石云永娜)