家长求助：孩子上初中后，感觉跟他沟通越来越难，要么就是不搭理我，要么就是跟我吵架，还很不听话。我真的很生气，挺伤心的，还很无助。我不知道问题出在了哪里，以前，跟孩子相处挺好的，现在真是跟他说话都是提心吊胆的，有时候不知道哪句话说不对，就是一场争吵，难道这就是青春期叛逆吗？孩子进入青春期，我们到底要怎么做？
清河县第五中学心理老师郭丙超为家长解惑：在听完这位家长的一大通“告状”后，我给了她一个建议：拿个笔记本，每天记录自己和孩子之间的对话，能记住多少就写多少。一周之后，我们一起翻看了她的笔记。每天她与儿子的日常对话大致是这样的，“赶快去上学，别迟到了”“嗯”“在学校听话，别惹事儿”“嗯”“作业写完了吗”“嗯”“妈，给我50块钱，我和同学去打球”“都是和谁一起去，去哪里，什么时间回来”……
我让这位妈妈认真看这些笔记，说一说感受。她说，感觉一直在命令孩子，但是孩子确实有很多问题，不管不行。我问她，这样管的结果是什么，她无语。我问她为什么整个聊天记录中，儿子只有一次喊了她妈妈，她说“那是因为要钱”。我说，那是因为只有那时候他才觉得你是他的妈妈，或者说对于孩子来说，只有那时候你才是以妈妈的角色存在。所以，我们现在要思考的就是怎么做好妈妈的角色。
有位心理专家打过一个很妙的比方：青春期孩子的父母就像坐在副驾驶上的人，而孩子就是一个新手司机。他对自己驾驶车辆满怀期待，也非常紧张。我们要做个合格的副驾驶，就是陪着孩子一起历险。当司机遇到情况心里没底，惊慌失措地望向我们时，我们安稳地坐在那里，适时地提出建议，尊重司机的选择，让他因为我们而踏实前行。
所谓青春期的叛逆只不过是自主权的争夺。对他们来说，千言万语不如懂我。我给了这位妈妈两个建议：第一，继续做好亲子对话笔记。每天看一下记录，哪些话说得好，就打个笑脸；哪些话说得欠妥，就做个记号。在笔记下方写下明天要做的三件事或要说的三句话，然后做到。第二，坚持写夸夸贴。每天去发现孩子做得好的一件事，写到便利贴上。内容包
括孩子做了什么、这体现了孩子的什么优点、这给了妈妈什么样的感受等，然后贴到家里某个地方。也不用特意告诉孩子，他自己看到或看不到都没关系，坚持写。
又过了一周，这位妈妈来找我第一句话就是：“郭老师，我要感谢你！”现在，她接儿子下晚自习，在路上，儿子开始和她聊班里的事情了；在家里，也主动和她说话了。
其实，我并没有做什么。只是这位妈妈不再总是指责和命令，而是尊重了孩子的自主权，看到了孩子身上本来就存在的优点。而妈妈的看到又让孩子更加确信自己并没有那么糟糕。聪明的父母们，你知道要怎么做了吗？
（邢台新闻传媒中心记者 张婵娟 整理）