你还在为肥胖烦恼吗？你还在为穿不上自己喜欢的衣服心痛吗？正在苦恼肥胖的你还在等什么呢？河北省第一荣军优抚医院现开展刮痧、拔罐、耳穴压豆等中医特色治疗，可使胃肠蠕动减弱，延长胃排空时间，促进机体脂肪代谢，达到减肥目的。
单纯性肥胖属中医的“痰证”“水肿”“虚劳”等范畴。轻度肥胖者多无明显症状；中度肥胖者怕热多汗，易感疲乏，呼吸短促，头晕心悸等；重度肥胖者行动不便，胸闷气急，甚至端坐呼吸等。中、重度肥胖可并发高血压、冠心病、糖尿病、痛风、胆石症及膝关节退行性变等。
我国成人的肥胖标准：体重指数［体重（kg）÷身高（m）］。正常18.5-23.9（kg/m），超重≥24（kg/m），肥胖≥28（kg/m）。腹部肥胖标准：腹围：男性≥85（cm），女性≥80（cm）。
根据病因病理，单纯性肥胖中医辨证可分为五型，具体表现如下：
①痰湿闭阻型：肥胖以面、颈部为甚，按之松弛，头身沉重，胸腹满闷，嗜睡懒言，口黏纳呆，大便黏滞不爽，舌胖大而淡，边有齿印，苔腻，脉滑或细缓无力。
②胃肠腑热型：消谷善饥，食欲亢进，口干欲饮，怕热多汗，急躁易怒，腹胀便秘，舌红，苔黄腻，脉滑。
③肝郁气滞型：时有胸胁疼痛，喜叹息，纳呆食少，苔白，脉弦。
④脾肾阳虚型：尿频，肢体倦怠，面足浮肿，纳差腹胀，大便溏薄，舌淡，苔白，脉无力。
⑤脾虚不运型：神疲乏力，身体困重，饮食如常或偏少，舌淡胖，边有齿印，苔薄白，脉濡细。
省第一荣军优抚医院中医门诊通过中医辨证进行刮痧治疗以清泄胃火、疏肝理气。通过局部穴位拔罐及经络走罐调节血管舒缩功能，从而改善血液循环，使体内毒素、废物加速排出。同时，点按中脘、天枢等穴，顺时针揉腹、擦腹，拿捏脾经、胃经亦可起到理气消脂的功效。对于儿童过度肥胖患者，可选择胃、脾、皮质下、内分泌、饥点等耳部穴位，行耳穴压豆贴敷治疗，以期达到协调阴阳气血、抑制过强食欲、消脂减肥的目的。以上治疗方法均为无创操作，安全、有效、无痛，成人及儿童接受度良好。
除此之外，胃肠腑热型肥胖者平时可食用荠菜、芹菜、西瓜皮、雪梨、茼蒿等；肝郁气滞型肥胖者平时可食用萝卜、海带、山楂、香蕉、玫瑰花茶等；脾肾阳虚型肥胖者平时可食用羊肉、韭菜、桑葚、桂圆、核桃等；脾虚不运型肥胖者平时可食用冬瓜、莴苣、香菇、赤小豆、薏米、莲子、山药、茯苓等。
（康复二科韩玫 曾艳肖）