每年的8月1日-7日是世界母乳喂养周，今年是第33个世界母乳喂养周，活动主题是“支持母乳喂养，共建生育友好”。
在哺乳的过程中，您或许碰到过乳头皲裂、腺管阻塞等情况，它们最终都会导致很痛。保卫乳房，刻不容缓。
我们常见的胀奶、乳腺炎及乳头皲裂的发生，都与哺乳姿势不当有很大的关系！只要能保证哺乳姿势的正确，就可以把这些问题挡在门外啦！
今天，邢台市妇幼保健院医生就教教大家怎样正确哺乳，宝妈妈们可以看看自己做对了吗！
1.三点一线。耳、肩、臀三点一线，这样在宝宝吃奶的时候就可以维持很舒适的体位，能与妈妈紧紧相依，不至于因为颈部的扭转导致宝宝“偏心含乳”，不能成功吸吮。
2.三贴一露。下巴、胸和肚子紧紧地贴在妈妈的胸与肚子上，把小鼻子露出来，就可以让宝宝大口喝奶了。
当我们的乳晕被含接时，乳头就可以放在宝宝的舌头上通畅出奶了，这样可以大大减少乳头皲裂及疼痛的情况呦，所以哺乳时疼痛的宝妈快检查一下吧！
3.支撑要及时。舒适的“靠山”可以为妈妈抵挡千难万阻！所谓的“月子病”——什么肩颈痛、腰背痛、腱鞘炎，其实都与我们的哺乳姿势有很大关系。
让我们携手，共同保护、促进和支持母乳喂养，营造构建母乳喂养支持环境！
（徐沛雯）