李欣 市中心医院心内科CCU主任，副主任医师，从事心血管内科专业20余年，对急性冠脉综合征、急性心肌梗死、高血压病、急慢性心衰、急性肺栓塞、重症心肌炎、心律失常等心血管疾病诊治经验丰富，尤其擅长心脏危重症抢救工作。
学会心肺复苏关键时刻真的能救命吗？让我们来听听市中心医院心内科CCU主任李欣的科学解读。
心肺复苏是一项在患者心跳和呼吸骤停后至关重要的急救措施。若未能及时进行抢救，患者将面临极高的死亡风险。即使患者的心跳在紧急救治后得以恢复，他们仍可能面临神经系统及其他系统功能障碍的风险。而黄金救援时间只有4分钟，因此，抢救开始得越早，心肺复苏成功率越高，患者留下后遗症的可能性也相应减少。
那么，规范且正确的心肺复苏流程是什么呢？首先确认环境安全，在安全的环境中对患者进行救助，能有效地避免施救过程中的“二次伤害”。
1、意识的判断：用双手轻拍病人双肩，问：“喂！你怎么了？”告知无反应。
2、呼救：来人啊！喊医生！请一人拨打120，请另一人寻找附近的自动体外心脏除颤仪（AED）！谁是急救员，可以协助一同抢救！
3、判断是否有颈动脉搏动：用右手的中指和食指从气管正中环状软骨划向近侧颈动脉搏动处，告之无搏动，判断5秒至10秒,同时观察病人胸部起伏5-10秒，告知无呼吸。
4、松解衣领及裤带。
5、胸外心脏按压：两乳头连线中点（胸骨中下1/3处），用左手掌紧贴病人的胸部，两手掌根相重叠，手指翘起，上体前倾，两肩位于被救者胸骨正上方，两臂伸直，以髋关节为支点，利用上身的重力垂直用力向下按压（按压频率100-120次/分，按压深度5-6cm）。
6、打开气道：仰头抬颌法。判断口腔有无分泌物，有无假牙。
7、口对口人工呼吸：保持被救者气道通畅，施救者用拇指和食指捏紧被救者鼻翼，施救者平静吸气后，用嘴严密包合被救者口周，缓慢吹气，持续1秒钟，观察被救者胸廓抬起，吹气结束，施救者口唇离开、放开捏住的鼻孔（频率：8-10次/分钟）。
8、判断复苏是否有效（利用5-10秒的时间，观察患者是否有胸廓起伏，同时触摸颈动脉是否有搏动）。
如若自己实在无法完成，可拨打急救电话后听从调度员的指示，按照指示进行急救。
（李燕乾 张莉 赵沙沙）