提到怀孕生子，很多人都认为分娩时是最疼的，与这个相比，身体其他部位的疼痛都不算什么。但是也有一些人会说，“耻骨痛”才是最让人难以忍受的疼痛。
耻骨位于骨盆底部，与中间软骨、周围韧带共同构成耻骨联合，对我们盆底的稳定起着重要作用。
孕晚期宝妈的身体会分泌松弛素，这种激素会使耻骨软骨及周围带变得松弛，为宝宝的顺利分娩作准备，除此之外，胎儿体重过大，胎头挤压骨盆以及分娩时用力过猛也会导致耻骨周围韧带损伤，从而引发耻骨联合分离，耻骨区疼痛。
正常情况下两耻骨间隙4~6mm，怀孕的时候，该间隙可增宽2~3mm，当间隙增宽超过10mm，即“耻骨联合分离”。
耻骨联合分离会导致耻骨区、大腿根部疼痛，严重者甚至不能走路或上下楼梯，不仅如此，它还打破了骨盆原有平衡，可能会引发腰背痛、骶髂关节痛等问题，宝妈们一定要重视。
导致耻骨联合分离的常见原因
1、孕期松弛素分泌导致肌肉、韧带松弛，骨盆稳定性下降。
2、胎儿过大。
3、临产后宫缩过强，用力不当。
4、先天发育异常，耻骨联合构造薄弱。
5、助产时不适当的牵拉。耻骨联合分离会出现什么症状呢
1、耻骨联合处疼痛，并有明显压痛；
2、可伴有腰背痛、臀部痛、腹股沟疼痛、大腿内侧疼痛；
3、翻身、抬腿时疼痛加剧；
4、行走困难，严重者无法行走。发生耻骨分离该怎么办？
1、改善日常生活习惯，减少下蹲、负重工作，不宜做剧烈运动。疼痛剧烈时建议卧床休息，建议侧卧位，并在两腿中间放置软枕。
2、骨盆带：下地行走时，佩戴骨盆带可增加骨盆承重能力，保护耻骨、缓解疼痛。
3、经皮神经电刺激治疗：可以增加骨盆带周围血液循环，缓解组织充血、水肿状态，提高疼痛阈值，起到缓解疼
痛的作用。
4、中医适宜技术：艾灸、针灸、按摩等方式缓解疼痛。
邢台市妇幼保健院妇女康复中心目前开展：盆底肌修复、骨盆矫正、腹直肌修复、产后子宫复旧、产后乳腺疏通、催乳、产后腰背痛、同房疼痛、痛经、慢性盆腔疼痛、耻骨分离、女性整体评估等项目。
中西医结合、整体康复：针灸、推拿、穴位贴敷、扶阳罐、耳针（耳穴）、拔罐法、中药塌渍、中药熏蒸、面部美容刮痧、穴位埋线等多种外治疗法。
倾情倾力为女性朋友提供治疗、康复、保健、养生为一体的全生命周期服务。 （王燕）