据不完全统计，我国每年约有50万人因心脏骤停猝死，平均每分钟就有1人因此失去生命，且90%的心脏骤停是发生在医院外的，而在我国，真正掌握心肺复苏这项技术的人员不足1%，院外心肺复苏的成功率更是不足5%，但在发达国家最高可达40%以上，这么多触目惊心的数字直接表明心肺复苏技术在我国是多么不成熟。因此，正确掌握心肺复苏术是一项很重要的技能。下面我将从三个方面为大家带来讲解。
一、正确判断病人是否需要心肺复苏。当我们走在大街上遇到了一个晕倒的路人，如何判断他就是心脏骤停？一问：拍打患者双肩并大声询问：“同志，你怎么了？”如果患者无表情、无回复、无意识，接下来进行第二步。二看：看患者胸廓有无起伏，观察5秒，若无起伏，根据以上两点即可判断为心脏骤停。如果您具有相关专业知识，还可以触摸患者颈动脉，颈动脉无搏动，当即判断为心脏骤停。三呼救：马上寻求周围人的帮助并拨打120，嘱咐医护人员携带除颤仪前来救援。
二、正确实施心肺复苏术。首先判断现场环境是否安全，在保证自身及他人人身安全的前提下开始实施心肺复苏。其次使患者平卧在坚硬的平面上，解开衣扣，寻找双乳头连线的正中点，双手掌根重叠手指交叉按压，肩、肘、手成一条直线不弯曲，按压深度为5-6厘米，按压频率为100-120次/分钟，按压一次后注意使胸廓完全回弹后再进行下一次按压，按压30次后，清理患者口腔异物，使其仰头举颏开放气道，捏住鼻孔嘴对嘴吹气两次，即以30:2的比例进行胸外按压和人工呼吸，此为1个完整的循环。每完成5个循环后观察患者有无意识、自主呼吸。需要强调的是，抢救过程中要做到持续按压，尽量减少按压中断，可以每2分钟换人按压。
三、正确停止心肺复苏。三种情况可以停止体外心肺复苏：病人恢复自主呼吸，或专业急救人员携带除颤仪赶到现场，或进行心肺复苏30分钟后仍未恢复自主呼吸。
学会心肺复苏，“救”在你身边。
（邢台市人民医院检验科李珍燕）