如何应对过敏性鼻炎？中医专家解答

春季是过敏性鼻炎的高发期。过敏性鼻炎的典型症状有打喷嚏、鼻塞、鼻痒、清涕如水，在温暖的环境下常可缓解，遇冷易加重。日常生活中如何应对过敏性鼻炎？专家建议，过敏性鼻炎患者应在医生指导下规律、规范用药。局部用药通常是辅助疗法，全身用药不可或缺。同时，外出时佩戴口罩，减少冷空气及空气中致敏物对鼻腔黏膜的刺激。规律作息，避免过度疲劳。积极进行户外运动，增强身体抵抗能力，有利于改善体质，减轻过敏症状。清淡饮食，减少食用辛辣刺激食物，避免因鼻腔充血水肿加重鼻塞等不适。