被吼骂的孩子,可能不会立马听父母的话,而是一边畏惧父母,一边攻击自己。父母多用温和正面的语气说话,孩子才能健康长大,变得阳光自信。
“吼孩子”这件事,当了父母的或多或少都经历过。每次情绪一上来,面部表情先跟上,咬牙切齿,就跟孩子欠了八百万似的。嗓音提上来,胸腔里的怒火已经压制不住了,更别提脑子一片空白,什么难听的话都敢往外吐露:“你笨死了”“你真是麻烦精”,甚至还有“你是猪啊”“我不要你了”这种恶毒的话……这时候孩子再一哭,厌烦的白眼早就翻上天了:“就知道哭!”如果他还不配合甚至反抗,那想把孩子扫地出门的心都有了。可是,情绪一稳定下来,又会后悔,明明是自己最爱的宝贝,怎么忍心这么大声吼他呢?关键是,孩子被吼的时候,脑袋里想的是“我要听话”“我要按照爸爸妈妈说的做”吗?
孩子被吼时,在想什么?
当父母面目狰狞地吼叫孩子时,孩子是不能静下心来想问题的,他会怀疑自己的爸爸妈妈是不是还爱自己,会紧张、焦虑、恐惧,甚至还有对抗。孩子因此变得听话,也只是想要保住父母的爱:“我听话,他们是不是就不会不爱我。”
孩子慢慢长大,拥有强烈的自主意识时,会不屑于父母的吼叫,甚至会对抗父母,不惜一切代价表达自己的力量,“你越这样,我越不听你的”。或者孩子会因此陷入自责:“都是我不好,惹爸爸妈妈生气了。”因此变得沉默寡言,其实他已经在内心深处怀疑自己:“我就这么差劲吗?”“反正我也好不了了。”
不想吼叫,可以试试这几招:
把情绪如实说出来
父母第一次说出自己的诉求时,是不带情绪的,孩子无动于衷才使得父母有了情绪。带着情绪去教训孩子,究竟是想让孩子变好,还是仅仅想让你的诉求得到回应,来对得起“我是为你好”的心呢?不如试试把自己的情绪说出来。
六秒钟法则
如果情绪上来已经没办法好好说话,孩子也一副要和父母抗争到底的劲头,不如先暂停冷静一下。心理学上有个名词叫:“六秒钟法则”,是指遇到生气或者愤怒的事情时,延迟6秒钟再做决定。这6秒钟的黄金时间,可以让人们察觉到自己的情绪,有效避免因愤怒而做出错误决定。
等情绪缓和了,和孩子聊一聊
“我不生气了,你还生气吗?”
让孩子真实感受到:生气并不羞耻。谁都可以生气,但是怎么生气却有很多方法,并不只有吼叫一种。
对待负面情绪是一门大课题。让孩子看见父母调节情绪的过程,也是他学习的过程。教育孩子的过程,其实是自我完善的过程。希望我们可以和孩子一起,好好成长。