本报讯 上周六我们迎来农历二十四节气“大寒”，天气十分寒冷。从市气象台昨天发布的最新预报来看，受冷空气影响，今天气温继续下降，明天早晨最低气温触底，或降至-15℃。随后，气温又将回升，周末最高气温或将升至7℃到8℃。
刚刚过去的周末，市区艳阳蓝天招人喜爱，只是冷空气威力强大，让人没能体会到阳光的温暖。特别是昨天，风力大，寒意足，气温低，据实测，市区昨天最高气温仅-2.1℃，最低气温也降至-5.7℃，体感寒冷。
没有最冷，只有更冷。据预报，本周没有明显降水，以晴到多云天气为主。今天白天到夜间，冷空气继续占据天气舞台“C”位，北风在线，气温持续下降，今天的最高气温或跌至-3℃。本轮降温的最低气温将出现在明天早晨，或将跌至-15℃。
之后，冷空气减弱退出，我市气温又将迈开升温的步伐。明天最高气温在0℃～1℃，周五将升至6℃～7℃。虽然最高气温在逐步回升，但由于天气晴朗，天空没有云层遮挡，地面温度散热较快，因此，最低气温依然较低，本周最低气温的最高值或仅-5℃左右。
气象专家提醒，今明两天，“寒冷”将贯穿全天，大家要加强防寒保暖措施；寒冷天气，容易诱发感冒、哮喘和心脑血管等疾病，朋友们要注意加强风险防御；周中后期最高气温虽逐步回升，但最低气温依然较低，防寒保暖仍不能忽视。
上周六，我市进入二十四节气中的最后一个——“大寒”。气象专家表示，“大寒”同“小寒”一样，是表示天气寒冷程度的节气，“大寒”是天气寒冷到极致的意思。根据我国长期以来的气象记录，在北方地区，“大寒”一般没有“小寒”冷。此时节，大家在加强身体锻炼的同时，在饮食方面应多摄入富含碳水化合物和脂肪的食物，如牛肉、羊肉、鸡肉等。此外，大家还应适当多吃一些温散风寒的食物，以防御风寒邪气的侵扰。
（邢台新闻传媒中心记者李平通讯员 赵泽栖）
具体预报>>>
1月22日，晴，北风3～4级转2～3级，最低气温-14℃～-11℃，最高气温-3℃～-2℃；
1月23日，晴，北风2～3级，最低气温-15℃～-10℃，最高气温0℃～1℃；
1月24日，晴，南风2～3级，最低气温-13℃～-8℃，最高气温3℃～4℃；
1月25日，晴转多云，南风转北风2～3级，最低气温-8℃～-7℃，最高气温5℃～6℃；
1月26日，多云，南风2～3级，最低气温-7℃～-6℃，最高气温6℃～7℃；
1月27日，晴，北风2～3级转3～4级，最低气温-9℃～-5℃，最高气温6℃～7℃；
1月28日，晴，北风2～3级，最低气温-10℃～-6℃，最高气温7℃～8℃。