误解5
我自己看点心理学书籍，不是更方便、更便宜嘛？
遇到心理问题，看一些心理方面的书籍，对于自我调适是很有帮助的，但是，这对于心理问题的解决，其效果是比较小的。
首先从专业知识和技能上来讲，专业心理咨询师都接受过专门的知识学习和技能训练，至少熟知几门心理学流派，熟练掌握两种以上专门的心理疗法，具备专业的识别测试和询问倾听技术，这些都是一般非专业人士难以达到的。
其次自我解决心理问题效果很差，从事实上看，连专业的心理工作者自己都不会替自己咨询，甚至咨询师对自己亲近的亲人也难以开展有效咨询。
而专业人员可以比较客观准确地识别问题，并可以有针对性地进行探索、引导和建议。
误解6
我去医院挂精神科，会不会更专业？
心理咨询师与精神科医生有各自的专业领域。心理咨询作为一门自然科学和社会科学的交叉学科，有着严谨的理论基础和诊疗程序。
精神科医生主要面向有严重精神障碍的病人，如精神分裂症、偏执性精神病、双向情感障碍（躁狂抑郁症）、脑器质性精神障碍及酒药依赖等。很多一般性心理问题，精神科医生不一定能胜任咨询。
心理咨询师从事的是非药物的心理治疗，除了重视心理诊断外，更重视症状背后的心理过程，重视探寻心理症状背后的认知矛盾、潜意识冲突和心理应激的影响，咨询环境相对于医院来说通常更安静优雅，私密性好，而且实行预约而节约了求助者的时间。
所以说除了严重的心理疾病和精神疾病以外，一般人的心理问题完全可以由专业心理咨询师处理。
误解7
去做一次心理咨询，我就可以彻底解脱了！
许多人对心理咨询师抱着魔术师一般的想法，认为咨询一次就什么问题都解决了。事实上可能也会有这样的感觉，第一次咨询之后如释重负，其实，这种感觉很可能只是暂时的，当回到现实世界很可能又从头开始。
心理咨询是一个连续、动态的过程，这个过程包含了心理咨询师和来访者双方信任关系的建立、来访者问题的探索与澄清、理解领悟与做出改变，来访者的再发展等。是不可能通过一次50分钟左右的咨询就能解决的。
通常第一次咨询，咨询师会收集你的信息和问题表现与原因，通过心理测评做出初步诊断，然后制定咨询计划，有针对性地提出咨询方案，安排咨询时间和疗程，在来访者的知情同意后进行正规咨询。（邢台市心理咨询师协会 杨雁玲杨潇