皮肤是人体最大的器官，是保护人体免受外界刺激和致病微生物侵害的屏障。
作为人体最为暴露的部分，皮肤每天都会经历一定程度的磨损，而轻微的割伤和擦伤是日常生活中的常事，特别是对于年幼、活跃的儿童及行动不便的老年人等。今天，就由护小编来和您分享有关皮肤擦伤的相关知识。
什么是擦伤及擦伤好发部位
擦伤是由表皮破裂引起的浅表伤口，通常是当您打滑、跌倒、碰到某些东西和其他此类事故中，皮肤与粗糙或坚硬的表面用力摩擦所致。
好发部位：如手、前臂、肘部、膝盖或小腿。它们在儿童中比在成人中更常见。较深的皮肤擦伤可能会导致疤痕形成。
皮肤擦伤的临床表现
发红、肿胀、疼痛、压痛、烧灼感。擦伤可发生在身体的任何地方，但通常会影响骨骼和暴露区域，如手、前臂、肘部、膝盖或小腿。轻度皮肤擦伤不会留下痕迹，
但较深的皮肤擦伤可能会导致疤痕组织形成。
皮肤擦伤的紧急处理
（一）评估伤口。对于严重病例，如果伤口出血严重，并且在直接按压10分钟后无法止血，请即刻前往医院伤口护理门诊；如果物体穿透身体，请勿自行将其移除；将其留在原位，并拨打120；如果伤口是浅表的，请继续下一步。
（二）清洁患处。在接触任何开放性伤口之前，用肥皂和水洗手。用水（凉或温）和温和的肥皂清洁伤口。不要用刺激性消毒剂接触伤口。轻轻清除任何污垢、石土或碎屑，尽量不要用力擦洗伤口。可以使用无菌棉签蘸取无菌碘伏消毒液，对伤口进行消毒，方法：以画圈的形式，从受伤的地方由内向外涂。
（三）包扎伤口。消毒液待干后，可在伤口上涂抹一层薄薄的祛腐生肌软膏，如美宝等；如果伤口很小，你可以让其暴露，直到愈合；如果伤口在手或脚等地方，很容易变脏和污染，可以用简单的敷料
（如创可贴）和绷带包扎；在确保没有感染和渗出不多的情况下，可以使用水胶体敷料，这种敷料可以连续使用多日，同时不影响正常洗浴。每天更换敷料。日常避免接触雨水等不干净的水源。促进伤口愈合的自我护理技巧
擦伤通常在5-10天内愈合，具体取决于皮肤损伤的严重程度。以下是一些有用的提示，可以促进愈合过程。避免受伤皮肤暴晒；避免用力；不要抓挠和挑痂皮；摄入充足水分，食用富含维生素C的食物，避免糖、精制谷物和加工食品；戒烟并限制饮酒。
以下是一些迹象表明你的伤口可能已经感染的迹象，在这种情况下，您必须立即就医（尤其患有糖尿病的人群）：发烧和寒战；伤口周围的皮肤越来越红或变黑；伤口周围疼痛、压痛和发热；恶心；身体疼痛。
有关伤口护理的相关知识，如有需要可及时到邢医一附院（邢台市第一医院）伤口护理门诊38号诊室就诊。
（宋峰燕）