“堵奶”，又叫乳腺管堵塞，乳汁淤积，是指因为各种原因长时间未及时、有效地将乳汁排出。
乳汁是由乳腺腺泡内的泌乳细胞分泌的，之后乳汁会通过小导管汇集到输乳管，最后从乳头流出来，这是一个反馈过程，如果没有及时排出乳汁，就会导致供需失衡，也就会发生堵奶的现象。
为什么会堵奶？
饮食过于油腻，乱喝催奶汤；未让宝宝及时进行乳头的吸吮，或宝宝吸吮少；侧卧压迫乳房；乳腺管不通畅，乳头发育不良；哺乳姿势不对。
堵奶后不应这样做？
过热的热水热敷乳房，又不及时将乳房排空造成更严重的涨奶；涨奶后不让宝宝吸吮乳头反而频繁使用吸奶器；不按乳腺走向胡乱按摩。
堵奶后如何正确疏通乳房？
尽可能地经常哺乳，让患侧乳房尽可能柔软；好好休息充足睡眠；选择正规医院寻求母乳指导和帮助。
市妇幼保健院妇女康复科医护人员通过准确找到乳腺淤堵的位置，用科学的手法按摩，对全身机体进行调节，同时指导产妇饮食起居达到快速通乳、增乳的目的。该项目自开展以来，帮助多位产妇解决了喂养难题。
市妇幼保健院妇女康复科开展了低频电刺激治疗，可以提高腹部肌肉的兴奋性，通过持续的被动收缩，唤醒因分娩而受损的腹部肌肉，达到改善腹直肌分离的目的，并配合手法按摩，收到了良好的效果！
在产妈住院期间，到床头给予乳房护理、母乳喂养指导、子宫复旧。出院42天，主动预约产妇前来进行产后复查，针对妇女产后这一相对特殊时期的生理及心理变化，进行主动、系统的康复指导和训练（包括运动、营养、盆底康复治疗、中药熏蒸、腹部塑形、疼痛、再随访治疗方案调整及产后避孕健康指导）使产妇在分娩后一定时间内，身体有关器官及功能状况得到全面理想的康复。
市妇幼保健院妇女康复科主要诊疗项目：
产后42天复查、产后盆底肌康复、产后腹直肌分离修复、产后骨盆矫正治疗，以及中老年女性常见盆底疾病，如盆底肌松弛、漏尿、脱垂等疾病的诊治。 （石文彩）