新华社电 你习惯早睡早起还是晚睡晚起？美国一项研究显示，晚睡晚起的女性患Ⅱ型糖尿病风险更高，同时生活方式不健康的可能性也更大。 数据显示，与早睡早起型研究对象相比，晚睡晚起型患糖尿病风险高72%；她们也更容易有饮食习惯差、运动量少、酗酒、肥胖、吸烟、睡眠少等不健康的生活方式。即使排除不健康生活方式和遗传因素，“夜猫子”患Ⅱ型糖尿病的风险依然比早睡早起者高19%。
新华社电 你习惯早睡早起还是晚睡晚起？美国一项研究显示，晚睡晚起的女性患Ⅱ型糖尿病风险更高，同时生活方式不健康的可能性也更大。
数据显示，与早睡早起型研究对象相比，晚睡晚起型患糖尿病风险高72%；她们也更容易有饮食习惯差、运动量少、酗酒、肥胖、吸烟、睡眠少等不健康的生活方式。即使排除不健康生活方式和遗传因素，“夜猫子”患Ⅱ型糖尿病的风险依然比早睡早起者高19%。