教育界有一句至理名言：优秀的孩子，都是父母“陪”出来的。父母如何陪伴，深刻影响着孩子的未来。那么，假期到底该如何给孩子高质量的陪伴呢？
陪孩子一起享受阅读的时光
之前有人问过一位专家，说有没有一种教育方式，既能营造亲密的亲子关系，又能教育孩子变得更好？专家说，“有，陪孩子读书。”
阅读的重要性，不言而喻。而暑假，正是孩子大量阅读、培养孩子阅读习惯的绝佳时期，父母不仅要鼓励和引导孩子多读书，最好还能陪伴孩子一起读。放下手机，关上电视，一人一本书，一起分享，一起交流，一同享受阅读的时光。这是我们给孩子最好的陪伴，也是亲子互动最好的方式。
陪孩子聊聊天
美国人类学家贝蒂·哈特和托德·雷斯利曾做过一项名叫“3000万字”的调查，最后发现让孩子更聪明的秘密，竟是靠父母与孩子之间的聊天。
想起前两年被刷屏的一对双胞胎学霸兄弟赵稞和赵棣。
他们的父亲只是普通的农民，可高中三年，父亲每个周末都会特意赶到学校，与两个孩子面对面的交心、聊天。尽管家境普通，但父亲的陪伴，给了他们无尽的鼓舞和勇气，最后两兄弟分别被清华和北大录取。
平时孩子学业重、时间紧张，我们也没有太多时间陪他们好好聊聊天、说说心里话，那么不妨趁着这个假期好好弥补一下之前缺失的亲子交流。所有的一切都可以和孩子聊，最好可以形成习惯延续下去。长期坚持，便可以更好地了解孩子，拉近和孩子的距离。
父母无条件的支持和关注，是奠定孩子身心健康、自尊自爱的基础。而陪孩子聊天，就是我们给予孩子关注的最好的方式。
陪孩子一起运动
心理学家胡慎之曾在一场直播中讲过：高质量的亲子陪伴，就是爸爸妈妈带着孩子一起运动。
父母在和孩子一起运动的过程中，不仅能传递热爱生活的态度、刚强勇敢的意志以及合作冒险的精神，还能让孩子感受到父母的重视和关注，理解爱的具体方式。
所以假期在家，别再带着孩子一起“宅”在家了，陪着孩子一起出门运动运动吧，这样开学孩子也能更加游刃有余地迎接各种挑战。毕竟强健的体魄，才是一切教育的前提。弱不禁风的身体，永远养不出有趣的灵魂。
陪孩子一起出门看看
忙碌了半年，父母和孩子，都可以趁着这个暑假好好放松一下，亲近一下大自然，见见外面的世界，开拓开拓眼界。
旅行前最好让孩子也参与到整个准备和安排中来，包括天气状况的了解、物品的准备、行程的安排、住宿的选择等等。充分调动孩子的积极性和责任感，这样的家庭旅行才有意义。孩子才能感受到父母的尊重和关注，也才能通过旅行增进亲子关系、拉近彼此之间的距离。
陪孩子一起做道菜
戴尔·卡耐基曾说：“为了成功地生活，少年人必须学习自立，在家中教养他，使他具有为人所认可的独立人格。”然而现实却是很多孩子毫无自理能力，可能连最基本的洗袜子、扫地、整理衣物都不会，更别提做饭、炒菜了。这个暑假，不妨试着将孩子带进厨房，从最简单的教他们如何使用做饭设备、如何辨别使用不同调料等开始，放手让孩子学习做饭的技能。
“世界不仅在百科全书上，
更在我们的日常生活中。”做饭、做家务这些看似细小琐碎的生活小事，却是孩子成长的重要基石，托举着他们奔向更大的舞台。
陪孩子一起立个家规
好的教育不是放养，而是有规矩的“守望”。
一到放假，孩子们的心“野”了，家长们的心也很容易就“散”了，之前立好并坚守的规矩很容易就功亏一篑，这就到了考验家长的坚持和威严的时候了。
假期并不意味着就可以随心所欲、不守规矩，之前立好的规矩该坚守的还要坚守。同时还可以结合假期里的具体情况，和孩子一起制定一下“假期的规矩”。
同时父母在制定家规时需要注意，尽量也要尊重孩子的意愿，给予他一定的选择权；内容也要清晰，利于孩子理解执行。最重要的是要以身作则、言传身教。父母一旦对自己和对孩子出现“双标”，规矩也就形同虚设了。真正的爱是带着规矩去爱，真正的陪伴是帮助孩子做更好的自己。
陪孩子回家看望老人
曾看过一篇刷爆朋友圈的文章《妈，你老了就自己去养老院吧》，看完非常触动。文中讲述一位母亲因为不愿意照顾83岁高龄的婆婆，宁可出钱把她送到养老院中去。于是5岁的女儿看此情形便脱口而出了：“妈妈，等你老了，我是不是也可以把你送到养老院？”
5岁的孩子虽然什么都不懂，但他们的模仿能力是极强的，父母的一言一行，一举一动都会烙印在孩子身上。所以孩子孝不孝顺，关键是看父母的教育方式是否得当。平时我们要照顾孩子又要工作，孩子也要上学学习，能和家里老人长辈见面交流的机会并不多。刚好趁着这个假期，家长应该多带着孩子去看看老人，多陪陪他们，关心关心他们的身体，聊聊彼此的家常，一起尽尽孝道。
（来源：湛江晚报）