随着社会化的加快，现在儿童面对周围环境的适应、人际关系的选择、自我价值的定位、学习等方面的压力远大于过去。儿童心理健康问题已是迫在眉睫！为帮助孩子们拥有健康的心理，我们可以做些什么呢？
健康心理的发展离不开安全的环境
通常我们会认为，利己主义者是由于得到了过多的爱而变得病态的人。但恰恰相反，一个利己主义者是一个没有得到情感上满足的人。所谓的自恋者，只不过是一个在童年时期没有被无条件喜欢过的灵魂。
当我们还是无助的婴儿时，需要有这样一个照顾者（通常是我们的父母），会把自己的需求放到一边，全神贯注在我们身上。
照顾者会帮助我们表达，察觉我们的需求，安抚我们的情绪，为我们打造出一个安静、舒适、可理解的世界，却不会要求我们去感谢、理解或同情，也不会要求我们去关心他过得好不好。这种阶段性的单方面关系会为我们最终形成健康的双向关系提供保障。
高质量的陪伴不是说教与指点
一个合格的照顾者需要懂得高质量的陪伴，不是说教与指点。
我们的照顾者是善解人意的。当我们哭闹时，有人会说我们在博取关注，但他却会认为我们需要的不过是一个拥抱和一些鼓励的话语；当我们出言不逊时，他会说我们一定是感觉到了威胁才会这样；当我们粗心大意时，他会觉得一切都是疲劳惹的祸。
我们的照顾者会不断寻找表象下更深层、更富有同情心的原因来解释我们的行为，久而久之，我们建立起对人际关系的信任感，而这种信任感将会贯穿我们的一生。
犯错，是健康心理成长的催化剂
我们被允许愤怒，有时可以有些叛逆，甚至会说出“我就乐意这样”或“绝不”这样的话。合格的照顾者们知道自己的缺点，便不会要求孩子们从根本上非要比自己更好，也不必为了得到宽恕而处处服从，并允许自己的阴暗面被别人看见。在情感健康的成长过程中，照顾者会为孩子们亲身示范遇到问题如何冷静下来，继续前进，保持希望。
(邢台市心理咨询师协会)