伴着和煦的春风,恼人的沙尘也频频登场。沙尘不仅会污染环境，也会对人们的健康造成威胁。
春天本就是过敏性疾病的高发季节,空气中花粉、尘螨浓度高。在沙尘天,空气中混杂着大量花粉、尘螨等过敏原。如果防护不到位，人们接触这些过敏原后，很可能诱发过敏性鼻炎、哮喘、荨麻疹、过敏性结膜炎等疾病。
沙尘天,空气中还会混杂着大量微生物。对于儿童、老人等免疫功能低下的人群，沙尘天气可能会导致呼吸系统疾病的发生，例如上呼吸道感染等。沙尘中有大量PM等有害颗粒物，当我们身处沙尘中，这些颗粒物可能进入呼吸系统和消化系统,长期接触会诱发一系列疾病。
沙尘天对心理健康也有不利影响。在沙尘天，人们往往会感觉心情压抑、情绪低落、烦躁易怒，还可能伴有头痛、失眠等症状。
遇到沙尘天，我们应做好健康防护。首先,非必要不出门。尽量减少外出,避免接触沙尘,尤其是老人、小孩,以减少呼吸道损伤。其次，如果必须外出，应尽量做好防护,戴口罩,穿着长袖长裤,戴帽子戴护目镜。如果沙尘进入眼睛引发不适,切忌用手揉搓,应尽快用流动的清水冲洗或滴人工泪液，如仍感到不适，应及时到医院就诊。再次,回家后应洗脸、洗手、洗头发,更换衣物，漱口，有条件可以用生理性海盐水清洗鼻腔。如果出现鼻腔、咽喉干痒,应多喝水，多吃新鲜蔬菜、水果，以缓解不适症状。
最后,如果患有过敏性鼻炎、哮喘等呼吸系统疾病，一定要按时服药。经医生同意后，可以考虑预防性应用抗过敏药物。