新华社电一项最新研究显示，经常睡眠不足的人更容易囤积内脏脂肪，导致“啤酒肚”，影响健康。
研究人员发现，睡眠持续时间和内脏脂肪量之间存在明显负相关：睡眠时间越少，内脏脂肪越多。两者关系在每天睡眠时间不小于8小时时趋于平稳。这一规律在男性身上表现得更为明显。
内脏脂肪是人体内最危险的脂肪之一。与会让人看起来肥胖的皮下脂肪不同，内脏脂肪从外观看起来并不明显，但会提升患高血压、肥胖、高胆固醇和胰岛素抵抗等代谢疾病的风险。
参与研究的詹诺斯博士说，研究为睡眠不足和体重增加之间存在明显联系的观点提供了新证据，具有临床意义。