入睡困难、多梦、早醒，睡着后容易醒，醒了以后却很难入睡，失眠的痛苦只有体会过的人才知道是一种怎样的折磨。为了提高睡眠质量，很多人选择使用安眠药物。安眠药是一把双刃剑，患者用得好则受益良多，用得不好甚至过多使用则会进入另一个深渊——药物成瘾。
常用药物有哪些？如果是入睡困难为主，为了快速入睡，建议使用短效的安眠药即非苯二氮卓类药物，如佐匹克隆、酒石酸唑吡坦、扎来普隆。如果以维持睡眠时长为主，则建议使用中长效的安眠药即苯二氮卓类药物，如阿普唑仑、艾司唑仑、劳拉西泮、奥沙西泮、氯硝西泮、地西泮等。如果以早醒为主，很有可能合并抑郁焦虑，需要结合具体情况服用适合的抗抑郁药物。
目前药物成瘾的原因不明，但是以下高危因素很可能导致药物成瘾：
1、超过4周的长期使用或高剂量使用药物。
2、合并使用苯巴比妥类药物和酒
精。
3、有依赖人格的特征和其他药物滥用的易感素质者。
成瘾的两个特征为耐受性增加和依赖。耐受性增加就是药物剂量增加才能得到原有的疗效，比如最初吃一片药能帮助入睡，发展到后来要吃四片。
依赖分为躯体依赖和心理依赖。躯体依赖表现为耐受性增加和戒断反应，突然停用或减量镇静催眠药后会出现失眠、焦虑、出冷汗、手抖、恶心等即为戒断症状，严重时可出现癫痫，甚至可以致命。心理依赖则表现为对药物的渴求，从而导致行为的失控。
很多患者对安眠药的认识和使用存在误区，导致安眠药物有害性使用或依赖的发生，因此安眠药物的正确使用十分重要。
1、为保证服药安全及有效性，请务必在专业医生的指导下用药治疗失眠，避免自行选药、加量、停药等，以致发生药物依赖等不良反应。
2、安眠药物中的苯二氮卓类药物有镇静催眠、肌肉松弛、抗焦虑、抗惊厥等作用，不同剂量起到不同的作用。服用药物过量很容易中毒，出现昏睡、呼吸抑制，甚至导致死亡。
3、安眠药物不宜长期使用，更不宜长期固定某一种药物，建议定期换药，减少耐受性。
镇静催眠类药物是把双刃剑，起效快但是易成瘾，需要在专业医生指导下，正确认识及合理使用安眠药，才能取得满意的治疗效果。