一日傍晚，一位医生的家属在家中突然倒在了地上，意识不清、面色青紫、呼吸微弱、摸不到脉搏，医生快速准确判断为心跳骤停，立即胸外心脏按压、口对口人工呼吸，同时呼叫120将家属送到医院急诊科。
此时距离患者倒地已经过去了8分钟，无论在家中还是在救护车上心肺复苏没有停止过。在急诊室经过30分钟的抢救，奇迹终于来临，心跳恢复、自主呼吸出现。经过精准的治疗终于在30天后康复出院，而且没有留下任何后遗症。
抢救的成功，关键在于有效不间断的“心肺复苏术”，虽然患者长时间没有自主呼吸和心跳，但心肺复苏却很及时，自从开始就未中断，为成功救治创造了条件。
学会这一招——心肺复苏术，关键时刻能救命。
现场急救与现场评估。初步急救或现场急救（又称基础生命支持），可使心搏骤停病人心、脑及全身重要器官获得最低限度的紧急供氧，通常按正规训练的手法可提供正常血供的25%~40%。要将患者放在较为硬实的平面上，切忌放在软床、软沙发、有坡度的地面。
判断意识、呼吸。普通人只需要轻拍重喊“醒醒，你怎么了？”，然后观察5-10秒胸口是否有起伏。如果患者不能出声回答，手脚没有活动，也不睁眼，那么就是“没有反应”；胸口没有起伏就是“没呼吸”，触摸颈动脉无搏动，可以判断心脏骤停，立即心肺复苏。在此之前应先进行呼救，让身边的人迅速拨打120急救电话。
胸外心脏按压。用双手掌根对准胸骨下1/2段（两乳头连线的中间位置），连续按压30次。按压时，手腕、手肘和肩部都是垂直的，用上半身发力按压，手只是支撑作用。
成人按压深度5-6厘米；按压频率每分钟100到120次；“均匀按压”，按下、抬起的时间相等，且掌根不能离开胸骨。胸外按压可以直接压迫心脏，迫使血液流动；按压时促使胸腔加压，创造心排血量，同时排除空气，增加颅内压；抬起时促使胸腔减压，吸入空气，创造冠状动脉血流量，降低颅内压。
人工呼吸。首先开放气道，一只手压住病人的前额，另外一只手的两个手指抬下颌的骨性部分。让病人的鼻孔尽量朝上，下颌与耳垂的连线垂直于地平线，这样就说明气道已经被打开。
同时，捏紧患者鼻子防止漏气，然后吸气，迅速俯身，用嘴包住患者的嘴，快速将气体吹入，观察患者的胸廓是否因气体的灌入而扩张。吹完气后，松开捏着鼻子的手，让患者气体呼出，两次为一组。动作尽量轻柔以免造成颈椎损伤。
两次人工呼吸后，继续进行胸外按压，胸外按压和人工呼吸以30：2为一个循环。连续重复这样的五组。完成后观察患者呼吸及脸色，如无好转，继续实施心肺复苏术。如果患者经急救后恢复，将患者恢复体位等待救护车到来。心肺复苏中，更重视胸外按压，不要为人工呼吸浪费太多时间，如果没有信心做好，可只做心脏按压。 （魏庆民）