文/新疆维吾尔自治区奇台县妇幼保健院 吴丽
目前大众对生殖健康的认知仍存在诸多盲区与误区，多数人认为生殖保健仅为备孕、产检，忽视了全生命周期的常态化健康防护，同时普遍存在重治疗、轻预防的固有观念。新时代生殖健康理念早已突破传统孕育范畴，全面覆盖青春期、育龄期、孕产期、更年期各个阶段，关系到全民身心健康、家庭幸福安稳以及人口健康长远发展。广泛开展生殖保健科普宣教，普及科学防护知识、破除大众认知偏见，是筑牢全民生殖健康防线的重要基础。
生殖健康是人类健康的核心组成部分，世界卫生组织明确其核心内涵，不仅指没有疾病与功能障碍，更涵盖生殖系统生理、心理、社会适应的全方位健康状态。但当前大众认知短板尤为突出，部分青少年缺乏基础生殖防护知识，对隐私健康、卫生防护、风险规避一无所知；育龄群体普遍忽视孕前保健、科学避孕、生育力保护，存在盲目备孕、不当避孕、忽视体检等问题；中老年群体对更年期生殖系统退变、慢性病关联生殖问题重视不足，延误干预时机。这些认知缺口，极易引发生殖系统炎症、不孕不育、出生缺陷、妇科和男科疾病等各类健康问题。
普及全周期生殖保健知识，是新时代健康宣教的核心重点。对于青少年群体，重点是筑牢健康防护第一道防线。青春期是生殖系统发育关键期，需普及生理发育常识、个人卫生护理、隐私保护知识，引导青少年养成良好作息与卫生习惯，摒弃羞涩回避心态，正视自身发育变化，学会规避生殖健康风险，杜绝不良生活习惯损伤生殖机能。
育龄人群是生殖保健的核心群体，核心在于守护生育力、实现优生优育。备孕夫妇需主动接受婚前、孕前健康检查，提前3个月调整作息、戒烟戒酒、均衡营养，女性规范补充叶酸，规避有毒有害环境与高温辐射暴露。临床中发现，长期熬夜、过度肥胖、久坐不动、频繁蒸桑拿等行为，都会损伤男女生育机能。同时需树立科学避孕理念，摒弃侥幸心理，选择安全合规的避孕方式，避免人工流产对生殖系统造成不可逆伤害。此外，育龄人群应坚持每年进行生殖健康筛查，早发现、早干预炎症、结节、功能异常等问题。
孕产期与更年期女性的专属保健同样不容忽视。孕产期需全程遵循规范产检，做好孕期营养管理、体重控制与运动调理，落实母婴阻断筛查，守护母婴安全。更年期女性因激素波动，易出现生殖系统萎缩、内分泌紊乱等问题，需普及科学调理、定期筛查知识，缓解身心不适，预防相关并发症。同时，生殖保健并非女性专属，男性生殖健康同样关键，男科炎症、精子质量异常、生育力衰退等问题需同等重视，摒弃生殖健康只与女性相关的片面认知。
提升全民生殖健康防护意识，核心在于破除各类常见认知误区。日常生活中，不少群众秉持“无不适即无疾病”的错误认知，忽视隐匿性生殖疾病的危害。部分人群因传统观念避讳生殖健康检查，导致小病拖延成慢性病、疑难病，还有些人盲目依赖民间偏方调理身体，忽视正规医疗诊疗的科学性与规范性。生殖健康关乎个体身心健康、家庭和睦幸福与社会人口的健康发展，因此，积极普及生殖保健科学知识、全面提升群众生殖健康防护意识，有着极强的现实意义与健康价值。常态化、系统化的生殖健康科普宣教，能够有效破除大众长期存在的健康认知误区，补齐全生命周期生殖保健知识短板，引导群众树立科学、规范的生殖健康养护理念。可从源头减少各类生殖系统疾病的发生，规避不当养护、盲目就医、高危行为带来的健康风险，有效降低不孕不育、生殖慢性病、新生儿出生缺陷等问题的发生率，切实守护男女老少全年龄段的生殖健康。
普及生殖健康知识、提升全民防护素养，是践行预防为主的健康理念、夯实全民健康根基、保障群众身心福祉的重要举措，对推动全社会形成健康科学的生殖保健风尚具有重要意义。