为常态化推进儿童青少年脊柱健康关爱工作，帮助学生、教师纠正不良体态、规避颈腰脊柱损伤风险，近日，西安市红会医院康复医院神经脊柱病区走进西安国际陆港第四小学，开展脊柱健康公益科普讲座。通过趣味科普、实操教学、现场互动的形式，把专业护脊知识送进校园，守护师生体态健康。
本次活动特别设置学生专场、教师专场，有针对性解决师生不同的体态健康痛点，让科普更实用、更接地气。在学生专场课堂上，康复治疗师以《身体里的“大梁”：小脊柱，大健康》为主题，贴合小学生生长发育特点与认知习惯展开宣讲，讲解脊柱的生理作用、脊柱侧弯诱发原因以及长期不良坐姿、站姿、睡姿带来的体态危害。
为了让同学们真正学会自查、掌握护脊技能，现场重点教学亚当斯前屈试验脊柱筛查方法，带领同学们两两结对、互相检查，在趣味互动游戏中掌握简单高效的居家、校园自查技巧。
针对长期伏案、久站久坐的教师职业特点，教师专场以《打工人颈腰腿痛》为主题，关注教师高发的颈椎病、腰椎劳损、腰腿痛等职业问题展开科普，介绍颈腰椎疾病成因、日常劳损误区与长期疼痛危害。
西安市红会医院相关负责人表示，青少年脊柱健康防护离不开学校、家庭、医院的三方联动，只有常态化普及护脊知识、及时筛查干预、纠正不良习惯，才能从源头守护孩子挺拔身姿，为青少年健康成长保驾护航。
全媒体首席记者 马相