文/上思县人民医院 韦爱科
每年秋冬季节，流感进入高发期，成为威胁公众健康的常见问题。流感流行期间，医疗机构就诊人数激增，校园停课现象频现。与普通感冒不同，流感不仅会引起高热、咳嗽、乏力等不适，还易诱发肺炎、心肌炎等严重并发症，危及老人、儿童及慢性病患者的生命健康。面对季节性流感，最为科学、高效且经济的防护手段，便是按时接种流感疫苗。
认清流感病毒：分型与变异特点
根据核心蛋白的差异，流感病毒可以分为甲、乙、丙、丁四型。其中，仅甲型与乙型病毒可引起人群季节性流行，是秋冬流感暴发的主要病原体。甲型流感主要包括H1N1、H3N2两种亚型，乙型流感分为Yamagata系和Victoria系，丙型与丁型病毒极少感染人类，无须过度担忧。流感病毒的显著特征是每年均发生变异，世界卫生组织依据全球监测数据更新年度流行毒株，这也是需每年重新接种流感疫苗的根本原因。
把握接种时机：选对时间防护效果最佳
每年10月底前为接种流感疫苗的最佳时期。我国流感疫情多自11月上升，12月至次年1月达到高峰，而人体接种后需2至4周方可产生足量保护性抗体，提前接种可确保覆盖流感高发阶段。疫苗的保护周期约为6至8个月，足以覆盖当季流行期。即便错过最佳接种时间，亦无须迟疑，晚种优于不种。流感传播通常可持续至次年3月，春节出行、聚会频繁者，南方冬夏双高峰流行区的居民，以及尚未接种的高危人群，补种疫苗均可获得有效防护。
理性看待效果：疫苗重在防重症、降风险
常见误区之一是认为接种流感疫苗后便不会罹患流感。事实上，流感疫苗整体保护效力约为40%至60%，无法完全杜绝感染。然而，疫苗的核心价值在于显著降低重症风险，数据显示，接种后即使感染流感，重症、住院及危重风险都可降低约85%。换言之，流感疫苗虽不能完全阻挡病毒入侵，却是预防重症、避免致命性并发症的重要屏障。
聚焦重点人群：优先接种守护高危群体
流感疫苗资源应向易感及高危人群倾斜，以下五类人群建议优先接种：一是各孕期阶段的孕妇，可同时保护母体与新生儿；二是6月龄至5岁儿童，其免疫力较弱，为流感高发群体；三是65岁及以上老年人，因机体功能减退，易出现重症；四是哮喘、冠心病、糖尿病、慢性肾病等基础疾病患者，感染后病情易加重；五是医务人员、托幼及养老机构工作人员等高暴露职业人群。
科学选择疫苗：三价和四价疫苗按需接种
目前国内流感疫苗分为三价与四价两类，“价”代表疫苗所覆盖的病毒毒株种类，四价疫苗较三价多覆盖一种乙型毒株。按生产工艺，可分为灭活注射疫苗与鼻喷减毒活疫苗。其中，三价与四价灭活疫苗适用于6月龄以上全人群；三价鼻喷减毒活疫苗仅适用于3至17岁青少年儿童。日常接种时无需过度纠结接种类型，有苗即打、尽早接种，为最优选择。
牢记接种须知：规避风险巩固防护
接种后并非立即起效，14天内抗体尚未充分形成，仍存在感染风险。接种规则方面，流感灭活疫苗可与其他灭活疫苗同时接种；若需接种其他减毒活疫苗，则应间隔28天以上。对鸡蛋蛋白、甲醛等疫苗成分过敏，或既往接种流感疫苗曾发生严重过敏反应者，严禁接种。同时，接种后仍需坚持勤洗手、佩戴口罩等日常防护措施，双重防护方可筑牢免疫屏障。
破除常见误区：科学认知理性防疫
公众对流感疫苗存有诸多认识偏差。其一，认为去年接种后今年便无须再种，实则病毒每年变异，且抗体仅维持6至8个月，年度接种不可或缺。其二，将接种后低热误判为疫苗无效或感染流感，实际上，接种后1至2天内出现38.5℃以下低热，多为机体产生抗体的正常免疫反应，仅当持续高热或发热超过24小时方需就医。其三，认为健康年轻人无须接种疫苗，尽管年轻人重症概率较低，但其传播能力较强，接种疫苗可阻断病毒传播，保护老人、儿童等高危群体，有助于构建群体免疫。