近期，西安市中心医院经开院区内分泌科专家坐诊时发现，青年群体中糖尿病发病案例显著增多。短短一个上午，科室接诊多名25岁左右的年轻患者，均被确诊为糖尿病。
正值朝气蓬勃的青春年纪，本该拥有健康强健的体魄，却早早出现血糖异常升高的情况，部分患者还伴随多种代谢紊乱问题，致病原因到底是什么？
医生表示，这些年轻人有着极为相似的不良生活习惯，多数体型偏胖，日常久坐不动缺乏锻炼，长期饮用奶茶及各类含糖饮品替代白开水，高糖高热的饮食模式早已成为生活常态，这也是诱发疾病的主要原因。其中一名年轻就诊患者的情况极具代表性。该患者没有出现多饮、多食、多尿、消瘦等糖尿病典型症状，身体也无明显不适感，仅在常规体检中查出血糖指标异常。经过医院系统检查，其空腹血糖数值达到12.7mmol/L，最终被确诊为糖尿病。据患者自述，她长期保持每日饮用奶茶或含糖饮料的习惯，从未意识到这类甜味饮品会危害身体健康，目前这位患者需要长期监测和管控血糖。
大众普遍存在固有健康认知，习惯性地认为糖尿病仅多发于中老年群体。临床诊疗数据表明，糖尿病年轻化发展趋势愈发突出，青年糖尿病患者的病症大多具有较强隐匿性。长期过量摄入糖分，搭配熬夜、久坐和体重超标等不良习惯，会不断加重人体胰岛素抵抗，逐步损伤胰岛功能。身体不会第一时间发出不适预警，不良生活习惯日积月累，会持续埋下健康隐患。很多青年人检出血糖异常并确诊疾病时，自身代谢功能已然出现不可逆损伤。
各类疾病的突发确诊，大多是长期身体透支导致的结果。人体器官时刻维持着机体正常运转，坚持健康饮食和规律运动，才能稳固身体状态。长期作息紊乱、饮食失衡，频繁摄入高糖食物饮品，会持续侵蚀身体健康。香甜的奶茶饮品只能带来短暂的口感愉悦，却可能让人长期面临饮食管控和血糖监测的困扰，甚至需要长期接受专业干预，得不偿失。
专家提醒青年群体，健康生活需要科学饮食，日常生活中应减少奶茶和含糖饮料的饮用，首选白开水补充水分。同时保持规律作息，坚持适度运动，合理管控体重，养成科学健康的生活方式。切勿贪图一时口舌欢愉，透支青春体魄，让不良生活习惯影响终身健康。
西安报业医卫康养事业部 彭朔