拿到体检报告，看到“颈动脉斑块”，不少人要么整日忧心忡忡，担心很快发生中风，要么觉得身体没有不适便置之不理。陕西省中医医院心病科艾颖娜副主任医师近日提醒，这两种态度都不可取。颈动脉斑块如同给大脑供血的血管内壁长出的“水垢”，悄悄潜伏在身体里，很多脑卒中的发生与其密切相关，读懂这份体检信号，才能科学守护血管健康。
颈动脉就像是向大脑输送血液的“主供水管道”，源源不断为脑部输送血液。斑块就是血管内壁日积月累形成的“水垢”，并不是一朝一夕生成。长期吸烟饮酒、口味偏重、熬夜、精神压力大、缺少运动，再叠加高血压、高血脂、糖尿病等慢性病，多重危险因素持续伤害血管，原本光滑的血管内壁慢慢出现微小损伤，血液当中被称作“坏胆固醇”的低密度脂蛋白就会钻进血管壁内层，不断堆积增厚，慢慢隆起就形成了颈动脉斑块。
斑块悄悄长大，会一步步挤占血管内部空间，给身体埋下重重隐患。随着斑块体积增大，颈动脉管腔逐渐变窄，当血管狭窄程度达到50%以上，大脑供血就会受到明显影响，不少人会出现头晕、视物模糊、经常犯困、记忆力下降等表现。更凶险的是，超声报告标注为低回声或者混合回声的斑块属于不稳定斑块，就像血管壁上的“定时炸弹”，表面随时有破裂风险。一旦斑块发生破损，局部会快速长出血栓，直接堵死血管，诱发大面积脑梗；部分血栓碎屑脱落，顺着血液流到脑部细小血管，也会造成腔隙性脑梗死。临床上，一部分突发中风的患者，病根就来自这个平时毫无痛感的颈动脉斑块。
很多人疑惑，自己平时没有头晕难受，怎么就长出斑块。事实上斑块早期大多没有明显体感，也正因如此，更容易被人们忽略。不少人拿到报告之后，要么过度焦虑，四处寻找偏方想要消除斑块，要么满不在乎，既不复查也不调整生活习惯，两种做法都会埋下健康隐患。
艾颖娜介绍，发现斑块之后，首先要读懂超声报告，分清斑块属于稳定还是不稳定类型，评估血管狭窄程度。斑块的出现，也是身体发出的健康预警，提示人们要及时修正不良生活习惯。日常生活中要管控血压、血糖、血脂，远离烟酒，合理膳食，坚持适度运动，减少继续损伤血管的危险因素。
医生建议市民不要轻信网传食物能够“溶解斑块”的说法，要遵从专科医生的评估意见，必要时规范用药，定期复查颈动脉彩超。尤其是中老年群体，每年体检别忽略颈动脉超声这一项检查，早发现、早评估、早干预。
全媒体首席记者 马相