文/常州市天宁区妇幼保健计划生育服务中心儿童保健科 庄霞琪
如今,儿童青少年近视低龄化问题愈发突出,越来越多幼儿园孩子早早出现视力异常,让无数家长倍感焦虑。近视并非突然发生,而是一个循序渐进的过程。眼球的发育变化、视力的隐性损耗,都会通过远视储备和眼轴长度两个核心指标提前显现。读懂这两组数据,就能精准掌握孩子的视力发育状态,提前阻断近视的发生与发展。
儿童近视防控早已成为重点民生工作。自2019年起,江苏省已全面启动儿童眼保健和近视筛查工作,为幼儿园儿童建立专属视力健康电子档案,实现儿童视力发育全程追踪。辖区幼儿园近五年的建档筛查数据,也为我们敲响了警钟:每100名4~6岁儿童中,就有近14人屈光筛查异常,近8人新增视力异常问题。学龄前儿童视力异常高发,意味着近视防控的关口必须前移,抓住幼儿园阶段的黄金防控期,才能有效遏制小学阶段近视高发的态势。
想要科学防控儿童近视,首先要读懂远视储备这一视力“保护缓冲区”。很多家长容易将远视储备和视力数值混淆,其实二者完全不同。远视储备是孩子眼球自带的生理性远视度数,并非普通视力检查结果,而是人体抵御近视的天然屏障。
新生儿的眼球尚未发育成熟,眼轴长度偏短,天生处于生理性远视状态,这就是远视储备的由来。随着孩子年龄增长,眼球逐步发育、眼轴慢慢变长,远视储备会自然、平稳地减少,这一过程是正常的生理发育规律。
正常情况下,儿童远视储备会随年龄稳步递减:4岁、5岁、6岁儿童分别保有对应标准的生理性远视储备,直至12岁左右,远视储备基本消耗完毕,眼球发育为正视状态,视力达到正常标准。
但当下很多孩子的远视储备正在被“透支式”消耗。如今,儿童近距离用眼负荷大幅增加,长时间看电子产品、伏案近距离玩耍、户外活动不足等不良生活习惯,都会加速远视储备的消耗。一旦对应年龄段的远视储备低于正常标准,就意味着孩子近视风险大幅升高,这是身体发出的近视预警信号,家长必须高度警惕。
如果说远视储备是近视防控的“预警灯”,那么眼轴长度就是掌控近视进展的“核心密码”,直接决定了孩子的视力发育走向。眼轴是眼球前后径的长度。眼球的发育过程,本质上是眼轴缓慢增长的过程。
儿童正视化发育的关键,在于眼轴匀速、适度增长。一旦眼轴增长速度过快,远超同龄正常发育水平,原本充足的远视储备就会快速耗尽,眼球提前进入正视状态,进而发展为近视。与波动的视力数值不同,眼轴长度一旦变长就无法回缩,是不可逆的发育变化,这也是近视一旦发生便无法根治的核心原因。
因此,相较于单次视力检测,定期监测眼轴长度更有意义。视力检查只能反映当下的视力结果,而眼轴测量能直观地看清孩子眼球的“生长速度”,提前预判未来1~2年的近视风险,真正实现早发现、早干预。
学龄前是儿童眼球发育的关键期,也是近视防控的黄金期。家长不要只关注孩子“能不能看清黑板”,更要重视定期的屈光检查和眼轴检测,紧盯远视储备和眼轴长度两大核心指标。一旦发现孩子远视储备不足、眼轴增长过快,应及时调整孩子的用眼习惯,增加日间户外活动、减少近距离用眼时长、保持用眼坐姿规范。
近视防控的核心,从来不是后期矫正,而是前期守护。守住孩子的远视储备、管控好眼轴发育速度,就能从根源上延缓甚至避免儿童近视发生,为孩子的清晰视力保驾护航。