文/苏州高新区人民医院 刘青
对绝大多数人而言，手术是既陌生且易令人紧张的经历。无论手术规模大小，充足的术前准备，都是保障手术安全、规避术中隐患、加快术后康复的关键。患者在术前妥善做好各项准备，既可以配合医护人员顺利开展操作，也能够最大限度守护自身健康。本文详细讲解术前注意事项，梳理常见认知误区，帮助患者与家属调整身心状态，从容迎接手术。
充分认识术前准备的重要意义
不少患者只将术前准备当作例行流程，实际上术前准备的每一项要求都关乎生命安全。术前调养的目的，便是调理身体机能，让心肺、血液循环、代谢等脏器处在适宜状态，耐受麻醉和手术带来的身体应激，降低术中突发状况，预防伤口感染、心肺不适等术后并发症。
相关临床数据表明，遵从术前规范的病患，可降低近三成的术后并发症风险。术前准备如同身体的预热工作，既是对个人健康负责，也便于医疗团队高效、稳妥地实施手术。
术前一日，落实四项重点筹备工作
手术前24小时属于准备黄金时期，下面四项事项需要家属和患者认真落实。
严格管控饮食。禁食禁水是麻醉安全的首要防线，常规标准为术前8小时停止食用所有固体食物，术前2小时禁止摄入清水、清茶等流质饮品。麻醉之后吞咽反射暂时失灵，胃部存留的食物、液体容易反流呛入呼吸道，诱发气道堵塞、吸入性肺炎，因此患者不可抱有侥幸心理。
做好个人清洁。术前进行全身沐浴，着重清洗手术位置及其周边肌肤，优先使用抗菌沐浴用品，削减皮肤表层常驻细菌，降低切口感染概率。清洗之后不要涂抹护肤品、药膏、化妆品，防止残留物妨碍手术室消毒。
谨慎管理日常用药。长期服用降压、降糖、抗凝以及各类慢性病药物的患者，需将用药情况主动告知主治医生、麻醉医师。部分药物易引发出血、低血糖、麻醉不适等风险，应严格遵照医嘱调整药量，禁止私自停药或照常服药，保健品、非处方药也应当如实上报。
备好物资、保障睡眠。整理好检查报告单、影像资料、身份证件等材料；睡前放平心态，保证充足睡眠，规避熬夜与焦虑；确认家属能够全程陪护，提前安排好各项琐事，免去术后照料方面的后顾之忧。
避开两类高发的术前认知误区
很多术中隐患都来源于错误观念，两种常见误区一定要规避。
第一，不要认为小口喝水无关紧要。即便少量饮水，麻醉阶段依旧会出现胃部液体误吸，危及生命。口渴难受时仅能用湿棉签润湿嘴唇，坚决不可饮水。
第二，不可忽视术前沐浴。手术室消毒仅可清理皮肤表层细菌，深层污垢和定植病菌需要依靠术前洗浴清除，做好皮肤清洁能够让术区感染风险减半，洗护用品选择温和款式即可。
手术当日清晨，做好最后的安全核查
清晨的细节把控是安全的最后屏障。首先确认自己没有进食和喝水，夜里如果不小心吃东西、喝水，务必如实告知医护人员，方便医生重新规划手术时间，不可隐瞒实情。其次换上宽松易脱的病号服，摘下假牙、首饰、眼镜、助听器等物件，防止妨碍手术操作或是被电凝设备灼伤。最后放平心态，身体难受或是心中存有疑问，及时和医护人员沟通。
多种方式疏导术前焦虑情绪
过度紧张容易造成血压波动、心跳紊乱，加重手术负担，可以借助简单办法舒缓情绪。吸气4秒、屏息2秒、呼气6秒的深呼吸法可以有效放松身体；听轻音乐、闲谈可转移思绪；进行五至十分钟的正念冥想接纳焦虑；充分信赖经验充足的医护团队，有疑惑及时咨询；向亲友倾诉压力，依靠陪伴缓解心理重担。
术前各项准备看似烦琐，每一步都牵动手术安全和后期恢复。摒弃侥幸心理、遵从医护规定、调节好情绪，便是最好的术前状态。专业医护人员将全程保驾护航，祝愿所有患者手术顺利、早日恢复健康。