文/河北北方学院附属第一医院全科医学科 李颖
慢性阻塞性肺疾病（COPD）简称慢阻肺，是一种慢性呼吸系统疾病，发病早期的患者会出现气短、咳嗽等症状，这些症状很容易被人们误认为普通疾病而被忽视，从而未能得到及时的检查治疗，最终导致病情加重，甚至对生命安全造成威胁。本文带大家了解慢性阻塞性肺疾病，做好日常生活的健康防护，确保我们的呼吸更自由。呵护肺部健康，从认识慢阻肺开始。
慢性阻塞性肺疾病的常见症状
慢阻肺属于慢性气道疾病，病情发作时，患者常会感到呼吸困难，出现气短、咳嗽等不适症状。慢阻肺患者的呼吸管道在慢性炎症的影响下反复发炎，会逐渐变窄，肺泡也会慢慢失去弹性，从而导致患者排出废气困难，引发呼吸困难。警惕气短咳嗽，莫把小病拖成大病。
慢性咳嗽：咳嗽是慢阻肺患者最早出现的症状。当患者慢阻肺发作后就会出现频繁性的咳嗽，且持续时间较长，特别是秋冬季干燥季节，患者的咳嗽症状会更加严重。有时会伴随咳痰症状，尤其在清晨时段。
呼吸困难：这是慢阻肺的核心症状，即便轻微的活动如爬楼梯、散步等，也会出现气短、喘息等症状，严重时甚至坐着不动也会出现胸闷等异常情况，对患者的日常生活带来严重影响。
其他症状：随病情的缓慢发展，患者会逐渐出现食欲缺乏、全身乏力等症状，或因频繁咳嗽严重影响睡眠质量。在综合因素影响下，患者因持续消耗导致逐渐消瘦，发展到后期便会诱发呼吸衰竭等并发症，严重影响患者生命健康。
慢性阻塞性肺病的常见病因
环境因素。长期接触污染环境会增加慢阻肺的发病风险，如长期与工业废气接触，或长期暴露在粉尘、汽车尾气等环境中，空气中的有害物质会对呼吸道造成刺激，久而久之就会增加患病风险。
长期吸烟。烟草中存在众多有害物质，吸烟过程中这些有害物质会不断刺激呼吸气道造成损伤，最终引发慢阻肺。所以在日常生活中，我们应该避免吸烟，包括二手烟。远离烟草烟雾，守护每一口清新空气。
其他因素。呼吸感染也会增加患病风险，部分患者在儿童时期呼吸道经常发生感染，若治疗不及时或不彻底，就会导致气道结构出现永久性损伤，成年后患慢阻肺的几率会远高于其他人。此外，遗传或者肺部发育不良等因素也容易在外界因素的影响下诱发慢阻肺。
慢性阻塞性肺疾病的防治
做好日常细节防护。雾霾天气非必要不外出，如果必须出门则应该做好防护，如戴防护口罩等，保护好自己呼吸道。对于经常吸烟的人群而言，戒烟是非常重要的，避免烟草中的有害物质损害气道健康。不吸烟的人群则应尽量远离二手烟。雾霾天戴口罩，保护呼吸道从细节做起。
调整生活习惯。健康生活习惯能提高身体免疫力，从而降低慢阻肺的发病风险。日常生活中，应养成良好的作息习惯，早睡早起，避免熬夜，每日睡眠时间保持在7至8小时；注意日常健康的饮食结构，以清淡、营养饮食为主，提高身体免疫力。最重要的就是每天保持愉悦的心情，避免焦虑。规律作息均衡营养，增强免疫远离疾病。
规范服用药物。慢阻肺患者应在医生指导下规范用药，避免擅自停药、换药等事件发生。即使病情好转也应该坚持用药，以防病情复发或恶化。如需停药、换药务必在医生指导下进行。
定期检查。定期检查可以帮助我们随时掌握病情动态，发现潜在危险因素，尤其是慢阻肺的高危人群应每年进行一次肺功能检查，排除危险，及时干预。高危人群每年查肺功能，早发现早干预是关键。
慢性阻塞性肺疾病无法根治，并会对我们的生命健康带来威胁，但它的发展过程非常缓慢，在此期间我们可以尽早干预，延缓病情发展。这就需要我们关注身体变化，定期检查，及时发现病情，做到早发现、早干预，做好防治工作，守护我们的呼吸健康。
戒烟限酒强体魄，科学防护保平安，让呼吸自由顺畅每一天。关注肺健康，重视早筛查，积极治疗不拖延，畅快呼吸享晚年。