中医有言“春夏养阳，秋冬养阴”。三伏天是一年中天地阳气最鼎盛的时节，也是冬病夏治、温阳驱寒、固本培元的黄金窗口期。2026年三伏天为40天加长版，依据古法“夏至三庚数头伏”推算，完整周期明晰：头伏7月15日—7月24日、中伏7月25日—8月13日、末伏8月14日—8月23日，另设伏末加强期8月24日—9月2日。目前，西安市中医医院肺病科、儿科、耳鼻喉科、肾病科已全面开启三伏贴预约服务，依托三十余年临床验方，辨证施治、个体化调理，为市民量身打造夏日养生方案。
肺病科：夏养肺气 筑牢呼吸屏障
西安市中医医院肺病科付大海主任介绍，秋冬高发、遇寒加重的呼吸系统疾病，多源于体内宿寒积聚、正气不足。盛夏阳气充沛之时调理，可顺势温肺散寒、扶助正气，有效改善虚寒体质，大幅降低秋冬咳喘、感冒复发概率。
西安市中医医院肺病科深耕冬病夏治诊疗三十余年，传承名老中医经典验方，摒弃“千人一方”的固化模式，针对成人、老人、儿童不同体质与病症，精准辨证、专属取穴、个体化配药贴敷。所用药材药性温和、安全适配各类人群，疗效稳定、口碑过硬，是市民认可度极高的中医“治未病”特色项目。
该科室三伏贴适配人群广泛，涵盖体虚易感、反复感冒、免疫力低下者；过敏性鼻炎、季节性鼻塞流涕、鼻痒人群；遇冷易发慢性咳嗽、咽干咽痒、咳喘人群；支气管哮喘、慢性支气管炎、慢阻肺等呼吸系统慢病患者，以及常年虚寒怕冷、气短乏力的体质虚弱人群。目前该院本部、南院区、曲江院区三院区同步开放预约，助力市民借三伏天时，固本养肺、护航秋冬呼吸健康。
儿科：三伏固本 守护孩童成长安康
相较于成人，孩童脏腑娇嫩、肺气未充、脾胃虚弱，更易堆积寒邪、反复生病，是冬病夏治的重点适配人群。9岁患儿娜娜便是典型受益者，此前她身形瘦小、食欲差、频繁感冒，连续两年坚持三伏贴调理后，脾胃功能显著改善，感冒频次大幅减少，体格与身高稳步增长，今年家长特意带她复诊续贴，还主动推荐亲友参与。
西安市中医医院儿科张敏涛主任表示，冬病夏治核心是借夏季天地、人体双重阳气，调和脏腑阴阳、驱散体内久积寒邪，从根源增强孩童抗病能力，让冬季易发疾病得到有效缓解、减少发作。作为科室传承三十余年的特色疗法，儿科三伏贴依托前辈医师临床经验方，采用天然温和中药配方，贴合孩童娇嫩体质，刺激性小、接受度高。
诊疗中，医师通过中医四诊合参，根据每个孩子的体质、病症精准辨证取穴，定制专属贴敷方案。适用于冬季易复发的哮喘、慢性咽炎、过敏性鼻炎、腺样体肥大、反复呼吸道感染患儿，同时可调理儿童厌食、慢性腹泻、消化不良、胃肠紊乱等脾胃问题，适配肺脾两虚、阳虚体质、生长发育迟缓的孩童调理。
张敏涛主任特别提醒，三伏贴调理期间需严格忌口生冷、油腻、辛辣食物；贴敷当日不洗澡、不游泳，避免皮肤直吹冷风、暴露低温环境；贴药后减少剧烈运动，防止药贴移位脱落、大量出汗影响药效。若皮肤出现瘙痒、灼热感，可适当缩短贴敷时间；贴敷后皮肤残留药色，用湿毛巾擦拭即可，切勿使用刺激性清洁用品，儿童单次贴敷时长控制在0.5至2小时，以皮肤耐受度为准。
耳鼻喉科：
温阳通窍 告别五官慢病反复困扰
秋冬高发的过敏性鼻炎、慢性咽炎、反复咳喘等呼吸道疾病，大多因虚寒体质、寒邪凝滞鼻窍咽喉所致。西安市中医医院耳鼻喉科李斐主任介绍，加长版三伏天阳气充足，是驱散五官宿寒、改善虚寒体质的最佳时机。科室以中医“春夏养阳”理论为核心，定制专科专属药方与穴位，开展三伏贴治疗，同时搭配多项特色中医外治法，多维调理、固本通窍。
该科室三伏贴适配虚寒体质引发的过敏性鼻炎、慢性鼻炎、鼻窦炎、慢性咽炎、过敏性咳嗽、支气管哮喘、体虚反复感冒、气道高反应等人群。同时明确禁忌人群：皮肤破损溃烂、皮肤感染者；药物或敷料过敏者、瘢痕体质者；咳黄浓痰、咯血患者；孕妇、3岁以下婴幼儿；传染病、糖尿病、重症心脑血管、肝肾功能障碍、恶性肿瘤及血液病患者，均不适合贴敷。
同时，科室还开展冬病夏治特色外治项目：火龙罐集温热艾灸、经络推拿、穴位点按于一体，温通肺经、驱散虚寒，改善畏寒、遇冷鼻塞、晨起喷嚏等问题；鼻部刮痧轻柔疏通鼻旁经络气血，缓解鼻塞、鼻黏膜充血水肿；中药热奄包通过温热渗透经络，实现内病外治、温阳通窍；无创杵针疗法疏导头面、咽喉、颈背经络，平衡阴阳、调和气血、扶正祛邪。
李斐主任提醒，贴敷后10小时内禁止冷水洗浴、直吹空调冷风，避免寒邪二次入侵；调理期间清淡饮食，忌生冷冰饮、海鲜、辛辣发物，护住体内阳气。成人单次贴敷时长2至4小时，儿童0.5至2小时，可根据皮肤反应灵活调整。市民贴敷前需提前预约，由专科医师辨证评估体质，确认适配后方可开展调理。
肾病科：高温天贴敷祛寒养肾
西安市中医医院肾病科主任邵燕燕介绍，冬病夏治是中医治疗肾病独有的治疗方法。肾脏喜暖怕寒，根据天人相应的原理，夏季是人体阳气最旺盛，体内寒凝之气最易祛解的时候，人体腠理疏松开泄、便于药物吸收，采用中药穴位贴敷等治疗可以扶助人体正气、祛除机体内伏寒邪，使气血运行畅通，瘀通浊消，从而达到保肾气、固根本的目的。
三伏贴除了常见的肾炎、肾衰竭等慢性肾病，还适用于神疲乏力、精神不振、腰膝酸软、畏寒怕冷、眩晕耳鸣、筋骨萎软、性功能减退、夜尿频多，甚至虚喘气短、五更腹泻等肾虚症。建议在正规医院医生的指导下，根据个体的体质和病证的具体表现辨证施用。邵燕燕主任特别提醒肾病患者，不要等到冬天身体不适之时才就医。三伏贴可为冬季储存阳气，阳气充足则不易被寒邪所伤，为肾病病人度过冬季大关提前做好防御准备。
冬病夏治贵在趁时、贵在坚持。这个三伏天，不妨把握黄金调理期，依托传统中医药特色疗法，温阳散寒、扶正固本，提前为秋冬健康筑牢根基。
全媒体记者 刘颖艳