如今，中医药健康服务与产品广受群众青睐，普通民众该如何科学理性挑选适配自身的中医药养生服务与产品？5月28日，在陕西省政府新闻办召开的全省中医药健康消费发展情况新闻发布会上，陕西省中医药研究院（陕西省中医医院）副院长闫小宁提示，中医药服务消费切勿盲目跟风，务必做到科学选购、规范使用。
闫小宁表示，随着全民健康意识提升，针灸推拿、膏方、代茶饮、药膳食疗等中医药服务产品走入千家万户，凭借调理体质、防病康养的独特优势收获广泛认可。市场热度越高，越需要科学引导大众理性消费。中医讲究辨证施治、因人而异，他人适用的养生方案未必适合自己，群众要结合自身体质、健康状况与实际需求理性消费。
对此，他给出三点消费建议。一是辨体质，按需选择不盲从。中医药特别讲究辨证施治、因人制宜。每个人的年龄、体质、健康状况不同，也适合不同的服务项目和不同的产品。有明确疾病状况的，应当首先到正规医疗机构，找专业医师就诊；处于失眠、乏力等亚健康状态人群，可在专业医师指导下开展治未病调理；仅日常养生人群，需结合寒热虚实、基础用药情况合理选择养生产品。老人、孕产妇、儿童、高血压、糖尿病及肝肾功能异常人群，切忌长期服用各类 “万能养生品”，这类产品极易误导消费者，损害身体健康。
二是看资质，正规服务更安心。针灸、推拿、拔罐、艾灸、贴敷、膏方调理、康复等中医适宜技术，应当优先选择正规医疗机构及持证专业医师操作。各类理疗项目均有明确适应症与禁忌症，部分人群不适宜艾灸、拔罐、中药贴敷，慢性病患者调理前必须遵从医嘱。接受理疗时主动告知医师既往病史、药物过敏史，便于医师制定适配的调理方案。
三是识品质，理性消费不轻信。市面上代茶饮、药膳、养生膏方品类繁多，消费者要分清药品、保健食品、普通食品的界限，不可将养生食品替代药物治病。选购时仔细核对产品产地、配方、适用人群、保质期，拒绝 “包治百病”“速效养生” 等夸大宣传。线上购药、选购养生产品要认准正规平台，规避来源不明、功效虚假宣传的产品。
总而言之，中医药健康消费牢记准则：患病及时就医、调理咨询专业医师、选购查验资质、全程理性消费。群众在享受中医药康养优势的同时，树立科学消费观念，让中医药切实守护大众健康。
全媒体记者 刘颖艳