儿童厌食症是一种慢性食欲障碍性疾病，主要特征是孩子长期食欲减退、厌恶进食或进食量明显减少，通常发生在1至6岁的儿童群体。
长期厌食可导致儿童出现体重减轻、营养不良以及免疫力下降等问题，并且这类出现厌食症的儿童还极易出现各种消化问题、呼吸系统疾病等。那么针对儿童厌食、积食现象，我们应该如何做呢？下面就从中医角度为大家进行科普。
如何分清孩子是厌食还是积食？
一、积食：导致孩子出现积食的原因一般为喂养的方式错误，常表现为儿童腹部胀满、口臭、大便中夹杂未消化的食物以及嗳气酸腐，还有一部分儿童会出现手心脚心发热、夜间磨牙等情况。
二、厌食：这类儿童由于脾胃功能受损，所以会出现长时间厌食、食欲不振的情况，同时面部发黄、身体与同龄儿童相比更加瘦小、精神状态也比较差。
面对孩子厌食、积食，中医如何解决？
一、内服：中药调理。针对儿童出现不同的厌食、积食症状精准用药。儿童症状为脾胃虚弱以及脾失健运时，我们首先要做的便是健脾益气和胃消食，通常采用健脾丸、参苓白术散等药物进行治疗；当患儿症状为口臭、大便干时则使用保和丸（山楂、麦芽等）帮助患儿清热利湿；若患儿表现为积食并且还伴有腹胀、嗳气时，则使用枳实导滞丸帮助患儿消食。
二、外治疗法。（1）艾灸：适用于脾胃虚寒类型的厌食儿童，通常表现为食欲差、畏寒肢冷、腹胀等。采用艾灸仪对厌食儿童的中脘、足三里、脾俞进行艾灸，每次一次，每次5至10分钟。艾灸可以改善厌食儿童的消化功能，同时起到驱寒效果。
（2）点穴疗法：通过手指对厌食患儿的脾俞、气海、公孙、胃俞等穴位进行点按，每次按揉时间为1至2分钟，每天一次点穴。通过点穴疗法可以帮助患儿疏通气血，具有改善脾胃的功效。
（3）耳穴疗法：耳穴与脏腑相通，因此可以帮助患儿调节脾胃功能，并且可以辅助儿童改善食欲。使用王不留行籽对儿童的胃、饥点、神门等耳穴进行按压，最后采用胶布固定，每天坚持3至5次，每次按压1至2分钟，两只耳朵交换进行按压。
（4）小儿推拿：通过推拿手法对儿童经络穴位造成刺激，最终改善患儿的脾胃运化功能。
（5）针刺四缝：通过对四缝穴点刺可以对儿童的消化液分泌造成刺激，最终起到调节脏腑的效果。在进行局部消毒之后，使用三棱针对四缝穴进行点刺并挤出少量的血液，坚持一周一次，三次为一个疗程。
（6）中药足浴：人的足部有丰富的穴位，对于厌食的儿童来说，使用中药泡脚可以起到调理脾胃的作用。一般常用中药为艾草、陈皮、炒白术等，水温38℃～40℃，坚持每天一次，一次15分钟。
三、饮食调理。在饮食上应该遵循“饮食有节”的原则，同时避免儿童食用过冷、油腻、过辣等食物，这些食物会对儿童的脾胃带来严重损伤。家长可以根据儿童的习惯以及身体情况制定个性化的饮食方案。需要确保儿童每日饮食的规律性以及均衡性，在此过程中，可以与食疗搭配，如健脾益气的山药莲子粥、消食导滞的山楂麦芽水等，将儿童的脾胃调理与营养补充两手抓。
四、注意事项。（1）在进行外治疗法时要辨证使用，如只有脾胃虚寒的患儿才可以使用艾灸，阴虚火旺的儿童则应该避免使用。在专业医生的指导下方可进行。（2）若儿童在厌食的过程中出现体重下降、乏力、贫血等症状时，则应该及时检查儿童的微量元素是否缺乏，以及是否出现消化系统类的疾病，避免造成病情延误。（3）在进行外治疗时，应该注意儿童卫生，避免造成感染等情况。
总之，在中医角度中，解决儿童厌食问题，需要通过“内外结合”的方式，通过内服中药的调理，推拿、敷贴、针刺、点穴等外治疗法，配合饮食调理，不仅可以帮助患儿快速地解决厌食问题，同时还可以调理儿童脾胃，为儿童健康成长奠定基础。