人体消化系统中的主要器官之一——胃，肩负着食物储存与消化的重任。现代快节奏的生活、不良的饮食方式、精神压力大等都对胃部健康造成严重威胁，导致胃癌的发病率逐年升高。胃癌的初期症状隐蔽性高，易被忽略，症状明显时，往往已步入疾病的中晚期阶段，给治疗带来极大难度，因此，及早识别胃部健康发出的求救信号，及时运用科学防治手段干预极为重要。
警惕身体发出的胃癌预警信号
胃癌的初期症状往往并不明显，常与一般胃病相同，因此很容易被误诊或漏诊。但是只要稍加留心，仍会察觉到胃部健康的一些异常征兆，比如胃痛或上腹不适就是胃癌的早期警报，这类不适感多见于隐痛、膨胀感，疾病初起时仅表现为断断续续的疼痛，疼痛感常逐步升级，症状逐渐明显加重。与一般胃病不同的是，胃癌引起的腹痛，采用常规胃药治疗常无法有效缓解疼痛。
食欲减退与体重减轻也是胃癌的早期警示。患者食欲常迅速下降，表现为对平常最爱吃的食物失去热情，勉强进食后，常感到明显腹胀。因食物摄取量减少及肿瘤疾病的消耗，患者往往在短时间内体重迅速下降，同时常伴有乏力、精神不振等表现。
恶心呕吐、反酸、胃灼热等症状也不容忽视，需引起高度警觉。胃癌患者经常会感到恶心，呕吐物中常混有血丝及咖啡色残留。由于胃食管逆向分泌，患者还常受胃酸上涌、心口烧灼的困扰。还有部分患者的粪便变黑，这种大便出血的现象是因为肿瘤对胃黏膜血管的侵袭，因此出现以上症状切莫掉以轻心。
胃癌高发人群需重点防范
胃癌的发病与多种因素相关，以下几类群体易受胃癌侵袭，需提高警惕：家族中有胃癌病史者，胃癌有明显的遗传倾向，若家族成员中有人患有胃部恶性肿瘤，其罹患胃癌的风险相对较高，发病概率远远超过普通人群。因此有胃癌家族史的人群应定期进行胃部健康检查，力求早期发现。
长期形成不良饮食习惯，胃癌的患病概率明显增加。比如爱吃腌制、熏烤、油炸类食物者；过多摄入硝酸盐、多环芳烃等致癌性物质，会大幅提升胃癌的发病概率。饮食不节制、进食过急、饮食不规律、过分节食等不良饮食习惯，都会大大削弱胃壁的防御屏障，成为引发胃部病变的根源。
慢性胃炎患者需保持高度警觉。胃部慢性病症如胃溃疡、慢性胃炎、胃息肉、幽门螺杆菌感染等，长期未得到有效治疗，炎症会反复刺激胃黏膜细胞，引发胃黏膜非典型性肥大，可转变为胃部恶性肿瘤；幽门螺杆菌感染与胃癌存在紧密联系，是致癌的关键危险因素。
科学预防胃癌的有效措施
保持健康规律的日常生活，是预防胃癌的关键。培养良好的日常生活习惯，均衡饮食结构，是预防胃癌的有效手段。新鲜蔬果、全谷类等富含维生素、矿物质及纤维，具备明显抗氧化与抑制癌细胞生长的功能，日常生活中宜增加这类食物的摄入。减少腌制、熏烤、油炸食物的摄入量；避免食用过期及变质的食品，降低胃癌的发病风险。
保持乐观、积极向上的心理状态，对胃部健康极为关键。长期的心理压力、焦虑、抑郁等不良情绪会严重损害胃肠功能，可造成胃酸异常排放与胃黏膜血流受阻，从而降低胃黏膜的防御水平。平时可通过适宜的运动锻炼、音乐欣赏、旅游等方式，缓解心理压力，做好情绪管理，保持积极向上的精神面貌。
胃癌筛查 助力早发现早治疗
早期胃癌通过及时的规范治疗，五年生存率可达到九成以上，晚期胃癌的五年生存率则明显降低。因此，定期做胃部健康的筛查，是早期发现胃癌的有效方法。
胃镜是胃癌筛查的“首选手段”，可直接观察到胃黏膜的病变形态。一旦发现有疑似病变，可以通过活检明确诊断。胃部功能检测是胃癌筛查的辅助性检测工具，能够筛选出胃癌高发风险个体。幽门螺杆菌检测采用碳13及碳-14呼吸检测技术。
胃癌的预后效果与及早确诊、及时规范治疗密不可分。因此，建议40岁以上的普通人群，定期进行胃镜筛查。