相信很多人都听过带状疱疹，俗称“缠腰龙”“蛇缠疮”，总觉得只要疱疹结痂脱落，就万事大吉了。可只有经历过的人才知道，真正的“噩梦”往往在疱疹消失后才开始。带状疱疹后神经痛会不分昼夜地折磨患者，尤其夜间，疼痛会更加剧烈。那么为什么带状疱疹好了还会出现神经痛？又该怎样缓解疼痛？今天一文给您解释清楚。
什么是带状疱疹？
带状疱疹是由水痘-带状疱疹病毒引起的感染性皮肤病，该病毒长期潜伏在脊髓后根神经节或颅神经节内，当因年龄增长、过度疲劳、感冒、长期熬夜等因素导致免疫力下降时，这一病毒就可能被激活，并沿着神经纤维增殖，该神经所支配的皮肤会出现成簇水疱，同时给患者带来剧烈的疼痛。
为什么会出现带状疱疹后神经痛？
很多带状疱疹患者会面临这样一个问题：为什么皮疹已消退，但疼痛却依然存在？甚至出现“皮疹愈合后疼痛反而加重”的情况。这是因为病毒在沿着神经移动的过程中，会对神经本身造成损伤，引发神经炎症反应，皮疹愈合后，被病毒损伤的神经也不会立刻修复。
并且，受损的神经就像一根被烧坏的电线一样，哪怕没有外界刺激，也会不停“乱放电”，向大脑发送疼痛信号，导致患者痛觉阈值降低，轻微刺激都可能导致患者出现剧烈疼痛。患者会出现烧灼样、针刺样或电击样疼痛，穿衣时的轻微触碰，甚至风吹、温度变化等都可能加重疼痛症状。并且这种疼痛的持续时间比较长，可能持续几个月，甚至持续几年，严重影响患者的生活质量。
带状疱疹后神经痛的止痛指南
一、药物治疗。在出现带状疱疹后神经痛时，切勿强忍，需及时进行药物治疗。基础治疗药物包括加巴喷丁、普瑞巴林等口服止痛药，也可使用利多卡因凝胶贴膏等外用止痛药物。如果疼痛已经明显影响到患者日常睡眠和情绪，医生还会为患者开具抗焦虑、抗抑郁及助眠药物，尽量提高患者的舒适度。
二、物理治疗。除药物治疗外，患者还可根据自身情况选择红蓝光等光疗手段，这类光疗手段可降低神经兴奋性，促进组织修复。也可以选择经皮电神经刺激（TENS）治疗，该治疗手段可通过低频电流对神经进行轻微刺激，阻断其疼痛传导信号，以缓解患者疼痛症状。在日常生活中，若疼痛剧烈，可用毛巾包裹冰袋对疼痛部位进行冰敷，减轻神经敏感度。在疼痛缓解时也可以使用温毛巾或热水袋进行热敷，以促进局部血液循环，舒缓神经与肌肉。
三、脊髓电刺激术。脊髓电刺激术属于微创治疗的一种，该治疗需在患者脊髓附近植入一个小型“信号调节器”，它可以对受损神经进行持续、微弱且温和的电信号干扰，阻断神经向大脑传递痛觉信号，进而有效减轻患者的疼痛感知。这种治疗方式对患者造成的创伤小，患者术后恢复快，且疗效十分显著，可显著降低患者对止痛药物的依赖，帮助患者快速恢复正常生活，是重度顽固性带状疱疹后神经痛患者的最优选择之一。
四、生活管理。科学的生活管理是减轻疼痛的有效手段，在日常生活中，患者需要保持患处皮肤清洁干燥，日常应穿宽松、棉质、透气的衣物，避免衣物摩擦患处。日常饮食应以清淡、营养均衡为主，多吃新鲜蔬菜水果，补充维生素、矿物质，适量摄入优质蛋白质，以促进神经修复。避免食用油腻、辛辣等刺激性食物，也需要注意戒烟戒酒，以免加重疼痛。此外，患者可适当进行温和的体育运动，如散步、太极拳等，以促进血液循环，增强机体免疫力。
与带状疱疹后神经痛的斗争是一场“持久战”，在面对这种疼痛时，无需过度焦虑，更切勿强忍，患者应当积极寻求医生的帮助，选择适合自身的治疗方案，尽量减轻疼痛对日常生活的干扰。另外，患者自身也需要养成健康的生活方式，注意规律作息、科学饮食，促进受损神经逐步修复，以便更快地摆脱疼痛的困扰。