近日，南京医科大学公共卫生学院团队发表了研究论文。研究表明，较多身体活动和合适的睡眠时长与较低的心血管疾病发病风险相关。联合分组分析结果显示，与每天睡眠时间>6~8小时合并高身体活动者相比，每天睡眠时间>8小时合并高身体活动者的脑卒中发病风险最高。建议人们保持足够的身体活动和合适的睡眠以最大限度预防心血管事件的发生。 据《中国循环杂志》
近日，南京医科大学公共卫生学院团队发表了研究论文。研究表明，较多身体活动和合适的睡眠时长与较低的心血管疾病发病风险相关。联合分组分析结果显示，与每天睡眠时间>6~8小时合并高身体活动者相比，每天睡眠时间>8小时合并高身体活动者的脑卒中发病风险最高。建议人们保持足够的身体活动和合适的睡眠以最大限度预防心血管事件的发生。
据《中国循环杂志》